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文/鹤兰

一段完整的亲密关系会经历四个阶段：月晕、幻灭、内省、启示。

月晕时彼此闪闪发光；幻灭时光芒退去，现实裸现；而内省是在冲突中发现自我的阶段，可称得上是化茧成蝶的蜕变期，也是最痛苦的时候；经历过疼痛，便是有所启示，发现自我，通往灵魂之时。

01、内省：对亲密关系中问题的反观

当一段关系经历过幻灭期，各种问题接踵而来。

两难选择：

当婚姻亮红灯，你想要离开那个嗜酒成瘾的丈夫时，你或许告诉自己：“不行，离开他我就没有收入来源了。”可继续与他生活又忍受不了他每天嗜酒如命的样子。

你左右为难，抱怨婚姻不易，其实追根到底，困扰你的是害怕失去，自己没有安全感，同时靠自己养活自己的需求得不到满足。

对家庭的死忠：

生活中有许多人是不为自己而活的。曾看非诚勿扰里有一个小伙，他说他家父辈好几代都在铁路上工作，所以自己自然而然也成了一名铁路业务员。姑娘们问他，不会考虑换工作吗，他说：“我为什么要换呢？我家好几辈都做这个，不能到我这里断了吧。”

类似的还有像：选择恋人按父母的标准评价来；从事公务员不是因为自己喜欢只是父母觉得稳定等。这些行为都是我们不曾考虑内心想法，死死遵守着父辈遗留下的观念过人生，但可悲的是，很多父辈的做法不一定是对的，也不一定是自己想要的，所有往往照着去做，会很痛苦。

牺牲与放纵、依附：

牺牲背后的动机常是对对方的依附，把自己塑造一个很完美的形象，企求对方的不离弃。

我们会看到很多人在家庭中扮演牺牲角色：为了让爱人更爱自己，去整容让自己看起来更美丽；因为一句“要想留住男人的心，先要留住他的胃”学厨艺，做一大桌子菜取悦丈夫；为了讨好父母，拼命成为好学生、乖乖女等......

同样两个洗碗做家务的妈妈，你从她们表情上或许就能看出来她们心境的不同。眉头紧皱很烦躁的妈妈在想：怎么这么多碗，地怎么又脏了，干不完的活儿，还都要我来干！而那个一边做家务一边哼着歌的妈妈一脸享受，因为她此时觉得是在筑造爱巢。

同时，极度的牺牲者又会助长放纵者的火焰。如家里有一个包揽所有大小事的妻子，丈夫很可能就会越来越不关心家庭，做个甩手掌柜，甚至还会觉得理所应当。

牺牲者总会为了某些人而卖力，时间久了，会感到心力交瘁，一旦得不到想要的回报，抱怨和不满就会产生。

竞争关系：

不是只有职场人中会有竞争，许多夫妻之间也会暗暗较劲。

最常见的是，有的丈夫不能忍受妻子比自己挣得多，职位高，在一方取得好的成绩时暗暗较劲，不舒服；有的家长还会问孩子：你觉得爸爸好还是妈妈好？你更喜欢爸爸还是妈妈呢？这些都是与亲密爱人暗地里竞争的不良心态。

......

而这些问题，刨到根部大都有滋生它的土壤，反观内省，也会柳暗花明。

02、启示：如何解决问题，搭建灵魂桥梁？

婚姻这座围城中几乎每天都在上演这些剧情，而这些问题，本质上又是我们的需求得不到满足，或是某个场景揭开了童年时期的伤疤，让我们的潜意识感到痛苦，但我们却用这些表面问题掩盖记忆中的伤痛。

但在这个问题横生阶段，恰好又是值得我们内省的时刻，不要逃避压抑，而要直面它，发现本质问题，尝试解决，此时你需要做的是：

A：把所有的问题，看作伪装的礼物和经验

当亲密关系产生危机，告诉自己，这不单单是问题，这是重新审视自己的需求，重新发现自我、矫正自己的机会。

想象自己是个旁观者，重新审视这些问题。问自己一句：这些问题背后反映了什么？是我想得到什么，我有哪些需求？这些需求我又该通过自己去获得，而不是强加到爱人身上？

有了这一系列的发问，你会发现不再害怕亲密中问题的发生，也不会仅仅纠结在这些表面问题，而是向深层自己的需求发问。

B：你所看到的事，是你内心的映射

俗话说，心是什么样，世界就是什么样。当你终日盯着亲密的人的缺点不放，抱怨他不温柔体贴、不上进、无聊无趣时，那也很可能证明你自己也是如此的人，毕竟人以群分。不然，当初你怎么选择他了呢？

所以，记得反观，看看自己是不是同样呆板无趣、懒惰、没有激情？问问是不是因为自己的需求而向对方索取？

C：你有能力为这些问题百分百负责

很多人说婚姻需要双方努力，但作者说：其实婚姻中的问题你自己百分百努力就够了，这是你一个人的事。

为什么这么说？当认清了各种问题背后是因为自己的需求得不到满足，是自己内心的映射，是儿时原生家庭阴影的影响时，你会发现必须自己上，解铃还需系铃人。

你需要自己填上需求的那个洞，去试着原谅儿时父母、家庭给你带来的伤痛，你要审视自己的内心，从自己做起，变得强大，先成为那个想成为的人，而不是直接向对方索取......当你发现并完善自我之后，会神奇看到那些爱人存在的问题，也不复存在了。

D：没有问题不是爱不能解决的

关于爱的重要性，作者提到和妻子的一段往事。

有一天他和妻子因为某件小事吵得不可开交，两人开始冷战，互不搭理。他忽然想到那句话：“如果你想尽快到达一个地方，最好的方式是你已经到了那里。”作者努力使自己想和妻子相爱融洽的情景，他灵光一闪，跑去厨房，做了好几道妻子爱吃的菜，端到爱人面前。妻子看到后气也立马散了，他们开始了美好的晚餐。

所以，当问题出现，暂时放下它吧，用你的想象力去捕获你们曾经美好的画面，然后主动去做爱对方的一些动作。相信，爱的动作真的会带来爱意，而爱意终将打败一切。

END：叨叨在最后

生命中与每个人邂逅都是一种缘分，对于亲密之人，更应该好好珍惜。

因为，要么他们给你很多很多的爱，要么在你们每一次灵魂碰撞时，他们让你发现未知的自己。每一次的亲密都通向自我发现，你该道一句：感想对方，让你找到回家的路。