制定和使用个人宣言
弗兰克尔说:“我们是发现而不是发明自己的人生使命。”每个人都有特殊的职责或使命，他人无法越俎代庖。生命只有一次，所以实现人生目标的机会也仅止于一次……追根究底，其实不是你询问生命的意义何在，而是生命正提出质疑，要求你回答存在的意义为何。换言之，人必须对自己的生命负责。
为自己的生命制定蓝图，包括说明书、处方、疗效。
写下理想的一生，越详细越好。
尽量敞开心灵去想，掌握每个细节，并且投入所有的情感与感觉。
运用想象力来挖掘内心深处真正的感觉，是人人都会的技巧，只是每个人的体会不同。凡是肯用心去追根究底的人，必然对生命充满虔敬，对人生诸事都能从大处、远处着想。
还是要发挥自己这个指挥官的作用啊，自己去设计、开工，设计得越详细越好，做起来也就明确些了。
