第7课作业：
1、回顾并描述什么是积极聆听？
积极聆听就是你在倾听对方说话的时候，用事实加感受的方式来回应对方。
2、做下面积极倾听的练习题：
1）、吃饭的时候，孩子说：“我不喜欢吃这个，别夹给我，拿走，快拿走！”
——“你不喜欢吃这个菜啊”“你不喜欢妈妈夹这个菜给你啊”
2）、和孩子玩游戏，孩子输了，说：“重来，重来，这次不算！”
——这个不知道怎么回答哎，事实是孩子输了，那我这样说对吗？“这次你输了游戏，很不开心啊”“你想再来一次，是吗？”
3）、孩子说：“我不要穿这件衣服，我不要穿这件衣服！”
——“你不喜欢穿这件衣服啊？”
4）、孩子说：“为什么你们大人可以看手机，我不可以看？”
——“我们大人看手机，你不可以看，你感到很不公平，是吗？”
5）、老公发脾气：这人到底会不会开车啊！笨蛋！
——“这个人开车让你不开心了。”
3、回顾以往孩子有情绪时候你的处理方式，假设这件事情再次发生你会怎么聆听孩子？
“妈妈，二壮打我”
——以前的回答，“为什么打你呀”或者“不能打人哈，有什么事儿可以说出来。”
——再次发生，“哦，二壮打你了，你感到很生气（不开心）啊”。
4、本次课中最让你有感触的部分是什么？
作为家长，在孩子处在问题区时，我们常常做的是忽视孩子的情绪，主在表达我们自己的想法和建议，希望孩子不绕弯子，希望他们按我们的来，还是把一些想法强加在孩子身上，没有人喜欢被否定被控制，那种不被理解，被噎的感觉差极了，孩子只会陷入更深的情绪里，离真正的问题解决越来越远。
积极倾听，可能这会跟我们以往说话方式完全不一样，我们自己也很不习惯，但却是让表达者感到巨大的被包容，被接纳，当一个人被接纳时，他本身的智慧和力量都会被激发出来，问题自己就解决了。而且当被这样对待时，他是多么的舒服和惬意，多么的信任和喜欢你，以后会更愿意和你交流。
附第7课练习作业参考
1、吃饭的时候，孩子说：“我不喜欢吃这个，别夹给我，拿走，快拿走！”
积极倾听：你不喜欢吃这个啊/不喜欢妈妈夹这个菜给你
2、和孩子玩游戏，孩子输了，说：“重来，重来，这次不算！”
积极倾听：你希望能够重新再比一次/这次你没比好，不开心了
3、孩子说：“我不要穿这件衣服，我不要穿这件衣服！”
积极倾听：你不想穿这件衣服啊/穿这件衣服你不高兴了
4、孩子说：“为什么你们大人可以看手机，我不可以看？”
积极倾听：你也想要看手机/大人可以看，不让你看，你觉得不公平
5、老公发脾气：这人到底会不会开车啊！笨蛋！
积极倾听：你生气了啊/他这样开车，你很生气。
