今天是心理咨询的培训课程,我交费如约去上课。
这课程是串联着的,自从开课以来就没有系统的上过,从来没有。
今天去到课程里面一探究竟,看看能不能跟上老师的节奏。努力让自己听懂,一定要坚持下来。就这样待了两个小时的时间,自己也没有弄懂从头到尾的来龙去脉。于是我就退出了。
就是因为这件事情引起了他人的质问。于是别人把这件事情当做了自己的事情。我的事情跟你有什么关系呢?
在心理学领域,最忌讳把别人当自己,把自己当别人,需要做到的是?把别人当别人,把自己当自己。你把别人当成自己,那是你感受别人是什么样的感受呢?当你质问之后你以什么样的身份来质问?你质问背后的需求是什么呢?别人做的事情你有什么资格来质问呢?所以当我听到了别人这样对我质问的时候,我特别的不舒服,何况我的年龄在比你长的情况下,一个乳臭未干的孩竟然这样处事,那么你把尊重放到哪里了?同样是说话语气怎样了,语调怎样了?语言怎样了?你考虑过没有啊?你把别人当自己你就非常舒服吗?
更何况这不是你的事情,无论别人怎么做跟你有什么关系呢?人生最重要的三件事,自己的事:做到就可以了,别人的事不用去干涉,老天的事你不能违背。
不论你的发心是什么样的,你这样做的目的是什么?你的感受如何都不能这样传递给对方。你是站在什么层面上来对别人的质问?你是以什么样的身份说话?
今天的事情是我自己的事情,无论怎么样的结果,我用我的方式来做,今天的事情我非常的不舒服,不管什么样的情况下,你都没有资格这样对别人质问。
当你看到了你不喜欢的事情。你会立刻把你的感受传递给对方,当对方感受到你情绪的时候,结果会怎么样呢?当你这样用你的感受去跟对方交流的时候。你会收到你想要的结果吗?你背后的需求是什么呢?自己的事情做好就可以了,如果你想你也可以去尝试别人的事情,真的和你没有关系,无论什么样的情况下,别人的事情真的和你没有关系。我没有反驳听,不代表我已经同意,我没有回应并不代表我的软弱,你知道吗?别人不是你。