感恩今天早晨起来感觉意识清醒了许多，没有拿起手机看。而是赶快先去做饭给孩子吃，因为已经九点多了，往常我都会边看手机边做饭，心里还会感觉自己要学习的内容很多，要看的群消息很多。心里会着急，今早却没有，我知道了应该先过好生活，照顾好家人，做好本职工作，随后在有时间的情况下去学习。感恩自己的感悟，感恩我能慢慢走在正确的道路上。
感恩今天开始调整方法记录六时书，尽量每两个小时记录一次，以前有在晚上一次补记录全天的行为，昨晚滢冰老师说这样做非常错误，我从今天开始慢慢调整，感恩老师指点，感恩我有觉知的转变。
