2016年的最后几天,收获了三份感悟,写下来吧。
第一份是:对自己身体形象的接纳与否,30日那天陪孩子参加完园里的活动后,去了万达,陪一麻麻试衣服。当时的我,完全没有意识到问题所在,我看着她在试衣服,左转转,右转转,那么坦然地看着镜子里在试衣服的自己,心里既然有点儿羡慕,好吧,到我试时,我却那么急不可耐地想随便看看,就脱了下来,话说,当时的我真的没有看清自己穿的到底好不好看呢,可心里却早有了个判断:不好看!……晚上回家翻看《妈妈是我的一面镜子》看到了如果一个人对自己身体形象的认识有偏差的话,那么她对自己的很多方面认识都是有偏差的!被戳中了……闭着眼睛回想自己在镜子面前的行为和感受:我不敢看镜子中的自己,在大庭广众之下盯着自己看,让我有种很深的羞耻感,沿着羞耻感,我看到了一双炽热的眼睛在盯着我,让我浑身不自在,那是妈妈的眼睛,我能在妈妈的眼睛里看到她希望我是完美无缺的,她希望我是出众的,我很希望妈妈能夸夸我,然而那双炽热的眼睛最终黯淡了下来,妈妈指出了我不好的地方:眼睛小……然后,她无比羡慕地说为什么人家的眼睛都那么好看呢……一颗希望得到妈妈赞美的心最终被狠狠地泼了一盆冷水。如此反复,我对自己的身体越来越不接纳,越来越不喜爱了!到今天就是我不愿意在我面对着自己的身体时,有别的眼睛在看着我,我很怕别人也像妈妈一样指出我不好的地方,我的心好像再也经受不住打击了……用局部代替整体,用外在形象代替整个人,这是妈妈思维的偏差之处,而这种自我形象也传递给了我!经由这次,我看清了这一点啦,相信自己会越来越接纳自己的身体的!
第二份是:当乐乐看着她的同伴走远了,大约十几步路的距离时,号淘大哭起来,我的情绪也跟着起来,面对这样的局面,我曾失控过很多次,但不明究里,这次还是不例外。事后,我再次问自己真的是娃的问题吗?问自己的时候却明白:不是,是自己的问题,如果我真的没有问题,那么孩子出现情绪我是可以很好的解决的,因为我自己先有了情绪,当孩子有情绪时,我是没办法面对的了,孩子诱发了我更多的情绪!我的问题在哪里呢?在前天陪着老公逛商场,看着他带着乐乐在我前面走,当只能看到他的头部时,我心又开始慌起来了,如同无数次我和乐乐在一起看着她的同伴们走在前面,头也不回的在走,我的心就那样慌乱起来,有种很深的恐惧感包围了我。电光火石之间,我都来不及去细细体会自己身体的感觉,我就已经行动起来去寻找他们,我是如此的害怕和恐惧他们走了,不见了!事后,再此体会这种感受,我明白这应该是害怕抛弃,也许当年妈妈就是这样从幼小的我面前离开,我眼睁睁地看着妈妈从我面前消失,却无能为力,我哭泣,我害怕,我恐惧,可是妈妈看不见:她有她的事情要做!那个时候也许我还在襁褓中,或是已经会走路,但却没有能力追上妈妈的脚步,恐惧、害怕,被抛弃感就这样一直留在了我的身体里,遇到类似的情形时就被唤醒了!抱抱你,亲爱的小孩,妈妈没有走,只是她现在有事,一会她会回来的!希望当乐乐说妈妈你等等我时,能放下脚步,跟随孩子的节奏来开始她的生活吧!
第三份是:前天傍晚陪乐乐和她的小伙伴玩时,和小伙伴麻麻聊起了孩子的教育问题,我说现在我没有什么大的要求,就是希望能让乐乐的性格不那么急躁了。她说:乐乐也还好,你看她现在玩的也不急啊,但是我发现她和WKX在一起时就急躁……(其实这个麻麻真的好多地方值得我学习啊,隔天来写写她)借由她的话提醒了我,我仔细一回想,确实是这样的,但为什么会这样呢?我发觉自己一提起她们心里就充满了烦躁,有种压力感,问题在哪里?放松自己感受时,我看到一个强势的孩子麻麻在蝶蝶不休地说着别人的问题,都是别人的问题,无论是什么事,她都要去评价去下一个结论,我头痛……我移情了,我看到了妈妈的影子……因此我不能放松自如,一遇到事我会紧张会担心:被评价,被论断!于是,遇到孩子们之间有冲突时,我会烦燥,乐乐也受到了影响!明白了,看来这个麻麻身上的很多东西我还是要好好体验下啊!