拆木马实录:就这样让情绪静静流淌

自从去年年底公公突然离世,我心中一个藏得很深的恐惧开始屡屡探头,扰得我经常心惊肉跳。

这个恐惧就是,害怕自己的亲人,也像公公一样,突然离开。

因为知道吸引力法则,我知道我如果越聚焦在这种害怕上,这件事反而越可能发生。而越知道这个原理,越难以让自己的注意力从这里拿开。

期间,我开了阿卡西,当时给我的答案是,前世是大家族成员,遇到过一夜之间被灭门的情况,而我是幸存者。还说,前世我还遇到过空难之类的事件,突然死亡过。阿卡西的形容没错,当我陷入这种恐惧时,我是有深深的无力感和沉重感的,就是感觉一种无能为力的孤独,那种害怕无法形容。

我本能地觉得,这种害怕,其实和我之前找出来的我的一个大木马,有深切的关系。那个木马是,我不知道拥有好的东西,所有好东西,我只要拥有了,就会很快失去,所以,我宁愿什么都不要,就让我一个人孤零零的吧。

把这两者联系起来看,因为曾经有过(前世)这样一下子失去亲人的经历,因此有很深的被遗弃感,孤独感,无力感,因此我不敢去拥有什么好的东西、好的感情、好的关系、好的人、好的事,因为一旦拥有,那种一下子失去的感觉,又顷刻出现,让我不敢去拥有任何。

然而,前世的东西太过缥缈,很多时候抓也抓不住。有一位老师对我说,还是不妨从这一世里找找原因吧。

于是,这两天,突然有了一个联想,我曾经是托儿所一代。

一岁以前,因为父母工作的缘故,妈妈每天都要在工厂上班,所以只好把我放在厂里的托儿所里。妈妈曾经对我说过,有一次,她去接我,我本来不怎么哭,然而那次一直在哭,晚上脱棉衣时才发现,我的胳膊脱臼了,妈妈连忙送我去医院,医生说,如果第二天再送去,我就残疾了。

妈妈还说过,有时去接我,我耳朵里全部都是眼泪。她也很不忍心把我放在托儿所,但当时实在没人帮忙带孩子,只能把我送去。

过了一岁,托儿所里那个对我最好的奶奶退休了,我那时已经有些明白了,死活不肯再去托儿所,一去就哭,妈妈只好把班次调开,这样,她和外婆、姨妈的上班时间就是间隔的了,一岁以后,我终于回到妈妈的怀抱里长大。

以我目前现有的心理学知识,我知道,1岁前的婴儿,其实抚养者主要是要给予安全感的。现在那么提倡亲密育儿,也是因为这个阶段如果孩子没有体会到被回应,他是很容易有深入骨髓的被遗弃感的,而后,内心会有很多的纠结和内战,疙里疙瘩。

再次回忆,后来再大一些时候,我被送往爸爸单位的职工幼儿园,由于是双职工家庭,我几乎每次都是最后一个被接回家的。印象中,还有一点模模糊糊的影子,我总是站在二楼,趴在窗口,眼巴巴地等爸爸妈妈来接我回家。妈妈说,我告诉她,只有一个老师对我好,会拿玩具出来给我玩,而其他老师都很嫌弃我,因为我父母接我回家太晚了,而他们都想早点回家。

后来,我就再也不要去那个幼儿园了。有一次爸爸用自行车送我去,我从飞驰的自行车上直接跳车,爸爸再用小轿车送我去,我站在后座,使劲地抡方向盘,掐爸爸脖子。简直不要命了。

我的激烈反抗下,父母给我换了一家幼儿园,从此我变得喜欢上幼儿园了,在那里很开心。

再回忆一下,中班的时候吧,1993年,妈妈那一年得了重病,要动一个大手术,去上海动手术。那段时间,爸爸妈妈都去上海了,我还记得那天我爸爸来接我放学,对我说,他和妈妈要去上海了,我点点头,有点害怕,也有点担心。那段时间我小心翼翼听着大人们的议论,阿姨姨夫暂时搬来我家,带我。我知道妈妈动手术,所以偷偷地对着家里的观音菩萨拜拜,又害怕大人看到,被他们笑话,但后来还是被他们看到了。那段时间是非常害怕的,害怕妈妈不回来了。

写下这些往事,一直在听《父亲的草原母亲的河》,几度哽咽,泪流满面。。。。

刚才用oh卡抽,潜意识的画面也让我流泪。终于知道,长此以往那个总是带着忧郁气质,总是喜欢看悲剧的,总是不开心的我,是怎么回事了。

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第一张,我看到的是一根棍子,第二张,看到了一根鞭子,看到鞭子非常害怕。我多希望可以像第三张第四章一样,有爸爸妈妈来接我回家啊,拥抱我。然后我还是要一个人孤零零地跑步。

第六张,最近已经是第二次抽到了,上次抽到也是泪奔,因为我觉得我就是那个点,一个孤独的点,站在天地中间,没有人陪伴,没有人理我,全世界只剩下我一个人。

第七张,我也泪奔了,一瞬间我就知道,因为那种被遗弃感,不被爱的感觉,我这么多年一直在跟自己较劲,跟父母较劲。

第八张,我做着自己明明不想做的事情,潜水,为了去取悦别人,因为我认为我爸爸不爱我,所以总是做一些事情让他满意(其实爸爸一直很爱我的,但是陷入被遗弃感时,我看不到爸爸对我的爱)。

第九张,和第八张一样的意思。一直在付出,一直在把自己的东西给别人,因为那种被遗弃感已经那么深地扎根了。我认为我自己是不被爱的,所以,要得到父母的爱,我只能做很多我并不愿意做的事情,希望能够得到他们的认可。

抽到这里都是泪奔状态,即使现在在打这些字,也是一直边哭边打。今天玛雅能量水晶红月,就让我的情绪继续流淌吧,哭个够吧。

最后一张,抽到写。所以我才来到这里,打下了这些。写作,是一种疗愈。希望当我把这些记录下来,重新回去了一次,体会了一次那种感觉,我内心的那个窟窿,可以被看到,被疗愈一些。

我没有怪父母,他们那个时候已经给予我所有能够给予我的了,我激烈表达后,他们帮我换幼儿园,还调班照顾我。可是那时的我太小了,没有办法去处理那些恐惧,所以恐惧就这么留了下来。

带着这些恐惧,我在自我较劲中走到了今天,我想,也许,这些就是我出生前设计的课题吧,需要我去看到,去自己一点点穿越。

今天,我有勇气写下这些,有勇气去触碰心里最害怕的点,敢掀开这个点,去看背后是什么,我想,我要给我自己拍拍手。

悄悄,你很棒,你无须证明什么了,也无须去害怕什么了,你没有被抛弃,爸爸妈妈一直很爱你,他们一直把你捧在手心上。你是被爱环绕的,每一刻都是如此,跨越所有时间向度。

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这是几天前抽的,当时也是拆了一遍自己这个木马,抽到大天使麦克对我说,decide to be happy now。

刚刚我想,那我再抽一次吧,结果洗牌之后,又抽到同一张,惊呆,感叹,感恩。

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Decide to be happy now!!!

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