从出生到现在,求学、工作、结婚、生子占据我的大部分时间,但仿佛又不是,当夜深人静的时候,还是有大把的空闲时间,总是拿起手机一遍一遍的刷新闻、看综艺、聊天。看似没有什么不对,大多数人不都是这么过的吗?
什么是低级感的快乐?
最近几年,当我空闲时间放下手机的时候,莫名的多了一丝空虚,空虚让我感到恐惧,下意识的为了驱逐恐惧,又拿起了手机,周而复始、恶性循环。空虚的感觉越来越强烈,强烈到我开始怀疑自己。为了缓解空虚,我开始读书寻找答案。
从性格色彩心理学中我得知,我是“绿色性格”,绿色性格的人天生追求稳定舒适、随遇而安,随波逐流、没有目标。绿色性格的人就是你身边那种说“什么都可以、随便”的人,因为在他心里,真的没有想法,什么都可以。这种性格的人和“黄色性格”的人恰好相反,黄色性格的人天生有着强烈的目标感,不达目的不罢休。
因为“稳定、舒适”是我内心天生的第一选择,所以在躺床上看手机、看综艺这种简单的事情都可以分泌多巴胺产生快乐的感觉。
容易快乐,也容易空虚。这种所谓的快乐是种低级感的快乐,像吸食鸦片一样,吸的时候感觉很好,吸完以后发现什么作用也没有,长久以往,空虚感慢慢侵袭。
什么是高级感的快乐?
我需要高级感的快乐。
美国著名心理学家马斯洛的需求理论我得知:人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。自我实现的需要是最高等级的需要,是一种创造的需要。有自我实现需要的人,往往会竭尽所能,使自己趋于完美,实现自己的理想和目标,获得成就感。马斯洛认为,在人自我实现的创造过程中,产生出一种所谓的“高峰体验”的情感,这个时候的人处于最高、最完美、最和谐的状态,具有一种欣喜若狂、如醉如痴的感觉。
对的,我就是要这种“高峰体验”的快乐!我就是一叶扁舟,在人生的大海里随波逐流的飘着,感受着阳光和雨露的滋润,但是极度空虚。面对大海的广袤,我需要一个确定的灯塔和航线,让我驱逐空虚,自我实现,体会到达灯塔的快乐。这就是高级感的快乐!
为什么加入007
而写作就像是扁舟的螺旋桨,它能让我理清航线,充满动力,保持着清醒的头脑,一往无前的寻找并到达灯塔!
所以我加入了007,这里是一群渴望到达灯塔的人,我的扁舟再也不是孤独的小船,我们是一个船队,互帮互助,互相监督,守望着队友往着自己的灯塔驶去。我不仅要帮自己到达灯塔,更要帮队友到达灯塔,谢谢你,007!
最后声明,这文章的标题是因为学了七布斯老师的写作七课,知道标题的重要性,所以才起了这个标题,初次写作,不妥之处,请各位指正。