作为业余马拉松爱好者，自2015年4月第一次参加杨凌马拉松到现在已有两年多的时间。开始跑步的原因很简单——因为胖，所以跑！后来不知天高地厚的直接报名参加半程马拉松，竟然轻松跑完而且成绩还不错。参加比赛和独自跑步的感受是不一样的，每一次正式比赛前我都会认真的准备，每一次正式比赛后，我都会更加热爱跑步这一运动。
意外的惊喜，为娘在不知情的情况下于2017年6月11日带你以4:19的成绩完成兰州马拉松(赛事详情见前面文章)；
为了体验赛事，同时，也是感谢张哥公司作为赞助商（西凤酒）提供的宝贵名额（要知道城墙马拉松向来是报名通道开通后2小时之内报满），2017年9月10日娘亲又带你参加了西安城墙马拉松；
更为任性的是，亲妈在孕期五个月，力排众议的情况下，于2017年10月28日又带你以2:48完成西安马拉松的半马，知道我要参赛的人都觉得这纯属于胡闹，坚决反对。但是，你妈还是任性的走向了西马的赛道......
一、为什么一定要参加？
西马元年，不参加会后悔。
今年三四月的时候，西安各大跑团都在说今年西安要举办马拉松赛事，作为一名业余马拉松爱好者我当然是开心的。当时是想去做志愿者，每次参加比赛都是主办方和志愿者为自己服务，这次家门口的比赛也想为大家提供服务。可是朋友劝说“第一年要自己参加一下，后面再当志愿者，我欣然接受”。在六七月的时候确定要举办，应该是八月报名等待抽签结果，此时已经知道有孕在身，所以只是报了半程马拉松。
中签选手，放弃比赛太可惜。
9月4号收到中签信息，后来发现很多跑步成绩很好的朋友都没有中签，西马的中签率只有15%-20%，说明我是一个幸运儿。而那些想参加比赛又没有中签的选手只能进入候补名额，等待后续的消息；或者通过商业渠道购买高价名额。在这样的情况下果断缴费，还有一个多月的准备时间，自己可以通过查资料、健康饮食、合理锻炼来认真准备。如果到时候身体情况真的不行，那就只好放弃比赛。尽全力，不遗憾！
一直以来，我都是健康跑和无伤跑的倡导者和实践者，在所有参加过的比赛中，都是按照自己的节奏和配速平稳安全完赛。马拉松的赛道上，除了自己不和任何人比，专注的关注自己的身体。
二、关于孕期跑马的资料
记得年初的时候在某个公众号上看到过一篇怀孕5个月跑完半程马拉松的文章，为此又去知乎上搜索，一下就找到了。把文章从头到尾读了三遍，雅冰的事迹确实给了我不少动力。对比之后，我发现自己跑步的时间、参加比赛的次数和平实跑步的里程都略胜一筹，这更让我信心倍增。
然而，对于参赛当然不能掉以轻心，你是一个和我们血脉相连的生命。买了《希尔斯的怀孕百科》和《怀孕圣典》认真阅读，两本书上都说怀孕4-8个月是可以从事慢跑运动，孕期合理适度的运动强度有利于宝宝的发育。又看了《跑步革命》中对跑步的讲解分析，自己可以通过科学合理的训练慢速跑完半程马拉松。
在参加比赛前基本保持每天5KM-10KM的慢跑，配速控制在6'30-7'50之间，以这样的速度每次跑完都很轻松，身体并没有疲劳感。
平时半马2小时左右完赛，这次给自己定的目标是3小时完赛。
三、西马赛事，极致体验
1、领装备
西马开赛之前，主办方就很多温馨短信的提醒，关于天气、出行、领装备和注意事项的。10月27号去大明宫领取装备，西马是读取身份证信息人脸识别，又把领取的东西分类，所以很快就领完了。
2、陪跑团
早在我确定参赛的时候，老公就说要全程陪跑，后来头马俱乐部的小姐姐也中签半马。对老公来说，他一年都没跑过，去年跑过一次半马用了三个多小时；对艾霞来说报名时“试一试”的态度竟然惊喜的中签了，可是本宝宝根本没有跑过半马呀，要怎么完一个赛呢？我要不要退赛？各种纠结，我给她说：“比赛和平实不一样，我们一起慢慢跑肯定能完赛，没问题的。”最后她还是下定决心要完成比赛，最终也是心想事成，给艾霞点赞，超级棒。
郑州的两个好友，SQ中签全马，ZS没有中签但还是一起来西安。ZS本身成绩很好而且懂得很多跑步训练和治疗的知识，当天从音乐学院那一段开始进来陪我们一起跑。
3、比赛剪影
早上6:00的起跑点，南门外早已人山人海，此时的南门格外的美丽，厚重历史沉淀下来的庄重让我不由得心生敬畏。
入场，存包，检录后来跑起跑区域，此时距离开跑只剩半个小时。
从南门外出发， 跑过南大街，来到古城西安的标志性建筑钟楼，图片来自网络。
官网照片，以前跑马拉松向来不看镜头，没在官网找到过能看的照片，这次边玩边跑照片不少，主要号码牌放前面清晰。所以啊，定好每次的目标很关键，你参赛如果是为了PB就专注于脚下和前方的跑道；如果是为了体验和享受就欣赏沿途的美景、观众的热情和比赛的乐趣。
下面这张照片可以看到老公在后面跟着累的不行，感谢他在重感冒高烧一夜未眠的情况下还是坚持陪跑，用他的宽容和体贴包容了我的任性，帮我完成目标实现了自己小小的愿望。
完赛，到达终点，一路上为了避免大家看出来自己是孕妇而引来太多关注，一直把腰包和号码簿放在前面肚子上好好地遮挡住。
用心精致，彰显赛事精神和古都文化的完赛包，图片来自网络。
领完完赛包拿到如此有纪念意义的奖牌和如此可爱的浴巾心里美滋滋的，实现自己的愿望，也特别感谢小宝宝的配合，感谢我的陪跑团伙伴，你们的支持和爱护才让我如此轻松的完成目标，实现愿望。
官方成绩、每个阶段的配速和排名。
西马元年，作为一个业余马拉松爱好者，完成了对自己的承诺；
西马元年，作为一个马拉松赛事传播者，鼓励和相互陪伴小伙伴一起完成比赛实现她那小小的愿望，从此在她心中埋下一颗马拉松的种子正在悄悄的生根发芽；
西马元年，作为一个孕5月的准妈妈，在她人的基础上也证明了中国孕妇在孕中期，通过科学合理的训练，再结合自身的身体情况同样可以完成半程马拉松。
最后，作为即将为人母的我来说，会不由自主的思考孩子健康成长和发展的重要元素有哪些，因又是什么？ 1、父母陪伴的质量和情感的健康；
2、基于自我认知的内在潜力、使命感和成就动机；
3、家庭、学习、社会教育的信息领先、质量、深度和广度；
4、自我管理和约束能力的锻炼。
此时，更深深的感受自己的肩头的责任，为此，也只有不断学习提升才能做好别人的父母。长路漫漫犹如这冬天的夜......
