老子在《道德经》中讲：甚爱必大费，多藏必厚亡。
如果对一件事，或对一个人，非常的喜爱，非常的期待，会付出许多的精力和时间，但是很多时候也会因为付出太多，太过于期待，也会给自己带来过多的失望，会因为期望落空而引起矛盾，这也是很多烦恼的原因所在。
孔子讲：毋意，毋必，毋固，毋我。
讲得就是凡事不要过度，一旦过度，就过犹不及了，会伤害到自己，也会伤害到对方。
老子在《道德经》中接着又讲到：故知足不辱，知止不殆，可以长久。
生活中不管是对某个人，还是对某个事，要懂得适当，适宜，要懂得知足，也要懂得适可而止，方能长久。否则会失去平衡，招致“大费”和“厚亡”的不好结果。
