听话的乖女儿不一定幸福,不争吵的婚姻不一定美满, 稳定的好工作不一定开心,不流泪的日子不一定快乐。近年来,韩国最感人的女性心理励志图书,感动了无数需要孤独面对独立人生的女性。工作、恋爱、结婚、人际关系......没有一样顺风顺水,在本应绽放青春的时光,我们却连哭都不能放心哭。其实,我们想要的从来都不是奢侈的。——在快乐的日子里笑出声来,在难过的日子里也能哭出声来。
【内容】
到底是谁给我们附加了如此多的“应该”,让我们在艰难的日子里拼尽全力之后,还要责怪自己不够好。父母的“爱”、朋友的“关心”、他人的“肯定”、工作的“体面”、婚姻生活的“稳定”,纵然是我们想要的,但这些有时也让我们沉重得无法喘息。
从业33年的女心理医生将在本书中通过20万患者中的经典案例,结合专业心理学知识,告诉我们人生没什么大不了,我们只需要快乐地活着。
当未曾预见的苦难来临时,当有人在身边却仍感孤独时,当活着比死还要疲惫时,不要想太多,我们生来不为与他人,不要把自己的生命浪费在别人的期待中,我们只需要让自己快乐。
这本书将会让我们在快乐的日子里笑出声来,在难过的日子里也能哭出声来。
【作者】
韩星姬。从业33 年的心理医生,医学博士。曾在国立首尔医院工作21 年,历任美国加利福尼亚大学圣地亚哥分校客座教授,韩国精神分析学会副会长,韩国幼儿与青少年精神医学会宣传理事。目前在高丽大学与成均馆大学医学院担任教授,并开设YIHANMIND CLINIC,专为心理受创的患者进行咨询治疗。
【文摘•说给长大嫁人的你】
一直以来你都扮演着孩子、朋友、前辈、晚辈、公司职员的角色。从你结婚的那刻开始,你又多了几个身份和角色,你是儿媳,是妻子,以后还会是妈妈,这意味着你要承担的义务多了。每每有了新的角色,就意味着增加了新的责任,多数人都会想要做得出色,不辜负周围人的期待,努力完成自己的责任和义务,并且得到大家的认可和夸赞。
但是每当我遇到那种在各方面都想努力做到最好的人,心底总会无声地为他惋惜。因为他牺牲了太多的自我。原本自己就已经很烦很累了,还想着如果我能再稍稍让一步大家都会很开心,于是压抑自己内心的想法,忍住自己对美食的欲望,自己真心想做的总会给那些应该做的让步。我们的母亲就是这样的,为了孩子,为了丈夫,认为牺牲自己是应该的,甚至世俗观念还在强调这样的母爱真伟大。
女儿啊,如果有人对你说女子的美德如何,母爱如何,要像我们的母亲那样生活,你千万不要听。你干脆把话题打断,就说没办法方方面面都做好。如果对方说你“不像话”,那你就当成称赞吧。只有这样才能在众多的角色中把握重心,守住自我。
我曾经想成为出色的医生、称职的妈妈、贤淑的妻子、好朋友、好儿媳、好女儿,甚至是优秀的上司,并且为达成目标竭尽全力。但我慢慢发现,无论如何努力,总会有人讨厌我;无论我如何用心,还是会出纰漏。医院里一堆事,你也不让我省心,娘家婆家有时还添乱,常常是一头还没消停,另一边又出了状况。慢慢我发现,无论付出多大的努力,还是每天问题不断。特别是在你小的时候,一天不出状况就很幸运了。如果发发牢骚,周围人就会说:“所以说嘛,为什么自讨苦吃出来工作,就在家带孩子吧。”
每次听到这种话我都很伤心,但是也正因如此,给了我审视自己的机会,我到底想要什么。我不再奢望全方位的优秀,而是调整生活的状态,在部分角色上尽量减少纰漏。我不再奢望全面优秀,也放弃了让所有人都满意的想法。
健康的自爱,适度的自恋,没必要完美。尽管我们可能失败或失误,但依然要相信自己值得被爱。美国剧作家乔•柯德尔说过:“你无须一定要得到别人的爱,更不要为此牺牲自己,人生真正的重心是爱自己。你一辈子遇到的所有人中,最终只有自己不会离开,不会走散。”
当你偶尔感觉到责任、义务的压制,世俗强调你需要做出牺牲时,干脆就做好心理准备,勇敢地面对别人说你是“坏女人”。记住,这时妈妈一定是站在你这边为你加油的。
【评论】
狐狸般的北极熊公主:如果我的妈妈还活着,也许我就不会像现在这样迷茫无助⋯⋯妈妈是一个充满智慧的女人,每当我感到生活疲惫,遭遇困难时,她总是能指引我⋯⋯没想到,这里有这样的妈妈。
港口小镇的姑娘:这本书仿佛是妈妈在跟我讲心里话。我想起几年前当我嫁到他乡时,妈妈满是欣慰又感到失落的眼神