制定目标的方法：
强调内心的HARD目标制定法
注重实践的SMART目标管理策略
如何用这两种策略进行目标管理
强调内心的HARD目标制定法
HARD目标制定法是由《纽约时报》畅销书作家，领导力研究者马克·墨菲（Mark Murphy ）提出的。HARD强调的是，通过一系列问题，找出最能让你激动、最渴望实现的目标，这个方法更强调内心。
HARD由四个单词缩写而成，分别是：
Heartfelt：真心实意的
Animated：有画面感的
Required：要求明确的
Difficult：有难度的
第一步就是，先想象出一个充满画面感的蓝图。
Heartfelt，真心实意的。
这一步，是帮助你明确，你刚才在脑中想象的蓝图，是不是你内心深处真正渴望的。
第三步是Difficult，有难度的。
这一步的目的就是你要确保你设定的目标有一定的挑战性，可以为你带来成长。
在这一步，你要问自己，想要实现这个目标，我得提高哪些最重要的技能？我怎么去提高这些技能？
最后一步就是Required，要求明确的。
你可以把长期的目标拆解成短期的目标，设置截止日期，一点一点地去推进。
SMART目标管理策略
SMART法则是管理学之父德鲁克提出的目标管理的经典方法，它由下面这五个单词构成 ：
Specific：具体的
Measurable：可衡量的
Achievable：可实现的
Relevant：相关的
Time-bound：有时限的
可实现的。
在制定目标的时候，一定要考虑自身的能力。稍微增加一些难度，让自己跳出舒适圈是好的。如果一个目标绝对超出了自己能力能够到达的程度，那想要实现就几乎不可能了。
有时限的。
她说你可以把你的大目标打碎，变成分散的小目标，定期去评估进度。截止日期是第一生产力，用每个阶段的小成果，去推进整个大目标的实现。
最后说一下我的一些感受:
人的时间和精力是有限的，除了对目标进行管理外，还要对时间和精力进行管理。看一个人是不是高手就看他会不会战略性休息、就看他有没有用大目标覆盖小目标的能力。
无论是时间还是精力，最后还是对人的管理，找对的人，让他在合适的时间点做对的事。然后等待时间，开花结果。
