时间管理践行 善用时间 觉察时间黑洞；微习惯践行打卡 早睡 32/90
不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。持续践行☞记录时间☞觉察时间黑洞
善用时间、觉察时间黑洞打卡 16/21
觉察时间黑洞 32/90
今天是世界睡眠日：这也是我第一次听到这个节日。
习Zhu席对我们说：年轻人不要熬夜
良好睡眠是保障
只有我们学会很好的爱自己，才有能力更好的爱爱我们的人。
做最好的自己
不积跬步无以至千里 8
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