昨天下了今冬第一场雪，先是雪粒，后是雨夹雪，都很小，但已让一冬天不见雪也不见雨的郑州人手舞足蹈了！
女儿高三，昨天跟同学去图书馆学习，晚上到同学家玩，晚十点我开车去接。车上播放我最喜欢的赵玉平博士的讲座，为了让闺女也喜欢赵博士的讲座，接到女儿后，我仍将讲座留在赵博士的课中。
赵博士讲是如何避免抑郁的，具体分析了孙悟空为啥被压在五行山下五百年仍活力满满，具体原因如下：1.孙悟空有大闹天空的辉煌历史战绩，在这五百年中，孙悟空会经常想他过去的辉煌。2.孙悟空很自信，享受自己的七十二变，很享受自己腾云驾雾、一个跟头十万八千里的本领。3.孙悟空能屈能伸，能与自己的敌人菩萨和解，并听从菩萨的教诲，静等取经人。4.孙悟空对未来充满希望，憧憬取到真经后也能成佛。最后总结，人要多回忆美好的过去，多憧憬光明的未来，学会与自己和解，与敌人和解，才会活力满满，远离抑郁。
听完讲座，我很受益，也很信服，会在自己遭遇挫折时使用这些策略战胜困难！但女儿却说，这个老师讲的不好，没啥用，一个得抑郁的人肯定是心胸狭窄的人，肯定是没有格局的人，肯定是眼中只有黑与白的二元人，这种人根本做不到这个老师讲的方法。
听到女儿的话，我想起了作家刘震云的话“这个世界上，根本不存在对与错的争论，只存在对与对的争论，最多是大对与小对的争论”。
最后，我只能淡淡的对女儿说：“你说的有道理，我说的也不错，我们都从赵博士的讲座中有了感悟，这就是收获！这就很好了！”
