越来越发现，跑步不光是锻练身体，也不单纯是减肥，而是在跑步的过程中，听着课件，学习中不断思考我要做什么，不做什么，想要什么，这是意志力的一种锻练方法，一举多得，何乐不为！朋友们跑起来！
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跑步与意志力
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