崔甜甜中原焦点网络初25＋中25＋讲13坚持分享第268天，累计共63次（16来6box19咨22观）
下午3：40，角色：咨询师
约练感受与收获：
今天主要是陪着来访者老师进行多面向、多角度看待自己的状况，包括自己的情绪、感受、情感、想要的、在乎的、看重的，以及看到孩子的优势、资源、力量等。同时，更重要的是陪着来访者老师去梳理感受孩子的感受是什么？如果跟孩子交流的话，孩子可能会怎么说？可能会希望你怎么帮助他？通过这样反反复复的聊，让情绪有更多的适当空间，还是要更多的陪伴和倾听吧。
需要改进的地方：
来访者老师更多的是想要表达自己的感受，能够有人听到Ta在表达什么，如果有可能的话，能够听懂并且能够提出建议是更好的！在这个过程中，自己的确有了给建议的想法，并且的确这样做了，如果有可能的话，孩子这样做，您可以接受吗？有没有想过其实孩子也挺不容易的？他也是想要变得更好的呢？其实，在咨询的过程中，还是要避免提建议。
《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》，第8章：青少年大不同&给父母的简单原则；喜马拉雅FM分享，可搜索昵称：崔甜甜ctt
1.多做有效的事情
找出做什么事有效，即使功效很小，或范围很窄。
2.做不一样的事：类型阻断
也许父母可能决定不做任何“不一样的事情”，但至少要让他们知道还有这些选择。
3.把孩子的成功归功于父母
4.你怎么知道孩子可以做得更好
帮助父母的三个技巧：保持中立、把冲突正常化、重新架构。
