昨天的沙龙结束,想一如既往的写写感悟,却一片空白,今早的早课过程中,仿佛唤醒一般,昨天沙龙中的感受一一浮现。
1、下午提前到达工作室,有幸和老师一起品红茶,用老师新淘的歪歪杯。一边享受茶水的滋养,一边和老师分享上次家排带来的生活中的巨大变化,内在的不配得没有了,想去追求美好,却发现缺失太久,已经不记得美好的感受了。
老师说,当我们放下一些负面的东西时,生命中会暂时出现一些空,这时要赶快用美好的东西去填满,不然就又回到老路上了,生活中有太多美好的东西了,比如茶呀、花呀、香呀,去欣赏,去感受。
哇,眼前仿佛打开了一扇门,突然意识到生活中原来有这么多的美好。
2、随着伙伴们的到来,沙龙开始。
老师端出提前准备好的茶,说:我们开始一个游戏,让自己回归到原始人的状态,去看待杯子里的茶,你之前从来不认识,要如何学习。
本来第一个回答的我一时却不知道要说什么,随着伙伴们的分享,我静静的看着那杯茶,仿佛融了进去。那一刻的感觉是,我想去品尝,我想去感受。
端起这杯茶,近距离看时,一阵感动,忍不住想流泪,突然有一种,这一生就是为了这杯茶,无限的感恩,有幸喝到这杯茶,有幸感受这种美好。
突然明白,这就是我当下的状态,以感受的心态去学习未知,对生命的存在抱持感恩。
3、灵触催眠前,老师带领大家围成一个圆,一起进行静心冥想,接受天空和大地的能量,回到自己的心,去感受左右两边带来的支持,右边代表家人,左边代表可以带来温暖的陌生人,我感受着右手边老师手掌的温暖柔软,就像家人一直以来包容支持的爱,左手边伙伴手掌传递出来一种硬朗的感觉,我感受到支持和信任,两种力量融合,让我稳稳的站着,连接大地母亲。
冥想结束,我们需要寻找自己的搭档,我选择了亚弟。
4、老师给大家做了示范,一点一点非常详细。
开始体验,才理解明白和会做是两码事。
第一次给亚弟做,忘记了第一个动作,枕骨和肩部动作因为坐姿不舒服,不能全然的投入,向老师求助,老师说:你先要放松下来,才能更好的陪伴她。
我调换了一下坐姿,让自己放松下来,果然可以更投入,后面的三个动作我尝试去感受搭档的感受,用心的陪伴着她,最后的唤醒,搭档久久不愿醒来,我选择了陪伴。
这时老师敏锐的发现了我还没有感受,就匆匆的把桔子唤醒,让我感受,特别感恩老师和桔子!
5、桔子的手法很是连贯流畅,开始我还主动抬头和肩膀去追随,后来慢慢的放松,把自己完全的交托出去,开始进入半睡半醒的状态。
一阵铜锣的声音传来,铜锣浴开始,我感受着铜锣声对身体的冲刷,身体开始不由自主的冷战,先是胳膊,然后是上半身。
最后结束时,我向亚弟表述,刚刚做的不够好,我希望再给她做一次,让她完整的体验一次,感恩亚弟的允许。
因为有了前面的感受,我放松了很多,很顺畅的完成了。
6、这次沙龙我最大的收获是,灵触作为一种动态静心,用双手的抚触去感受对方的身体,通过呼吸调频和对方连接,从而达到合一。
在生活中,肢体的接触比语言更容易拉近人与人之间的关系,也更容易带来爱的流动。
感恩老师把这么好的知识带给我们,感恩亚弟的支持,感恩桔子的服务,感恩所有伙伴们带来的场域力量。