看着孩子的眼睛，仅仅想象这个画面，你就能感受到那种心与心的连接，这张工具卡有三个要点：
1. 停下你手中在做的所有事情，走到孩子身边，蹲下来，看着TA的眼睛。
我们常常会冲着另外一个房间大喊，快出来收拾你的玩具，关电视。我们的嗓门很大，一方面要确保声音能够穿进另一个房间，穿进孩子的耳朵里，另一方面，我们的语气里充满了不耐烦和指责，所以我们更愿意吼。当我们看不见孩子，我们跟孩子之间的连接也会变得很薄弱，彼此之间就会有更多的抱怨。试一试改变一下，走到孩子身边，看着她的眼睛，目光的连接会让我们体会到彼此的状态和情感。
2. 你会注意到，当你尝试尊重的看着孩子的眼睛时，你的语气也会更温柔。
当我们隔着一个房间去提醒孩子关电视，通常我们只能靠吼；而当我们走到孩子身边，看着她的眼睛的时候，无需提高嗓门，我们自然而然的会轻声轻语的说话。
3. 要在成人的关系中同样践行“看着对方的眼睛”的这样的沟通方式，为孩子做出好榜样。
孩子以我们的言行为标尺，看着对方的眼睛说话，不仅仅可以用在亲子沟通中，也可以用在其它人际关系中，比如和我们的另一半。其实看着眼睛说话，传递的是尊重，礼貌，倾听，孩子在潜移默化中，也学会了与人连接，带着尊重的这种沟通方式。
小贴士:
1.我们生活在快节奏的世界里，手机、电脑，有太多吸引我们目光的地方，当我们面对孩子的时候，我们经常会有意无意地忘记要看着孩子的眼睛。事实上，比起各种电子屏幕，孩子的眼睛才是最值得我们花时间去看的，那种心意相连的幸福感，在很多年后都会记得。
2. 看着孩子的眼睛时，不要大声喊叫和命令，当爱在彼此心里能够传递，当目光里有一份信心和鼓励时，我们在传递的就是和善与坚定并行。
