持续练习，突破极限
每个行业的优秀人物，都是持续练习，突破他们自己的极限。
练习，不断地大量练习
对基本功的不断练习，扎实自己的基础。
最有效的练习形式
寻找最有效的练习形式，如果不清楚，可以寻找其他人或者自己先尝试几种方法（包括行业内的优秀人物，榜样）。
对刻意练习原则的运用，是为任何行业或领域策划和设计训练方法的最佳方式。
核心：一旦某个人的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么，再多“练习”几年，也不会有什么进步。
有目的的练习，和天真的练习，是不一样的，所谓“天真的练习”，基本上只是反复地做某件事，并指望只靠那种反复，就能提高表现赫和水平。通俗点讲：就是埋头干，不知道复盘，有目的的去练习。
