晋城易效能亲子时间管理打卡24/30 2019-6-12
#送给孩子最好的礼物就是成为他的榜样#
孩子30天目标：
1、早睡早起 ✔晚10:00早6:50
2、作业优先，目标8点40 ✘9点完成
3、每周运动1次
妈妈30天目标：
1、早睡早起✔晚10:00早5:50
2、每周五天阅读，2天听书，输出记录2次（看六月书目，听《一平方米的静心》）
3、每周运动五次 ✘
加油小宝（尚奥然+11岁）践行打卡 24/30
孩子今日闪光点
1、在奶奶家很快调整了坏情绪
2、晚上复习了英语，英语单词记忆加快
3、整理了床，认真洗漱，主动拖地
#父母教练情绪检视#
今晚抽空隙时间看了凤霞分享的“倒过来”爱孩子，“优点一说不得了，缺点不说慢慢少”，学着去包容等待看待孩子成长中的缺点，看到缺点背后的优点，每天给予鼓励，每天给到孩子爱的能量。很受教，反思自己在陪伴孩子的过程中，还是焦虑思想严重，情绪控制能力差，给到孩子鼓励和爱的能量不足。今晚看完分享后主动觉察自己，放平心态，赏识孩子的点滴小进步，夸孩子:“英语学的认真，比妈妈记得快，不错”，孩子状态很快调动起来，主动利用手机软件复习了一单元单词和句子。睡前，因为太累了又不想洗漱，用挠痒痒方法带孩子进入卫生间，一表扬，孩子主动把拖鞋洗干净，还主动拖地，看来好孩子真是信出来的，是夸出来的。
感恩凤霞的分享！
