作者以如何养成优秀品格的七条准则为主线，贯穿整个故事。即：友好亲和、勇于承担、善待他人、帮助给予、感恩之心、勤学不辍和值得信赖。

每一个人身上都担负着自己的责任，只有当你意识到并履行了那份职责，你才能找到属于自己的那块白色石头。而你也将开始全新的幸福生活。

1、友好亲和。当我们能够以友好与和蔼的态度对待他人的时候，我们也能够得到他人同样的回馈。因为每一个人都渴望得到别人的尊敬与重视。

总是尊敬他人并友好待人，就会为自己建立起良好的人际关系，而幸福顺畅的生活离不开友善与和谐。

我们内心感觉是十分微妙的，有时一个友善的眼神、一个微笑也能给自己带来意想不到的益处。

尊重他人和对人礼貌是成功的重要因素。无论是卓有成就的企业家，还是颇有名望的学者，他们都以谦虚礼貌待人，从不以自己的“名头”而自居。

在我们身边体会最多的莫过于服务窗口，文明礼貌与微笑服务已经成为行规。吉娅一开始正是不明白这个道理，而为自己招来了烦恼。

 2、勇于担当。不公平的现象屡见不鲜。比如劳动报筹、升学机会、地域差别或他人不公正对待等。如果我们内心能够坚定自己的目标与信仰，那么，即使遭受到不公正的对待，也不会放弃自己的目标与追求，因为成功并不取决于你是否受到了公正的对待。

不公正现象的产生原因是多方面的，也许来自社会发展不均衡，也许来自身份与地位的差异。但无论怎样，越是遭遇不公平，就越需要勇于担当，唯有如此才能体现迎难而上永不退缩的进取精神。

吉娅在遭到姑妈和“猪女士”的不公正对待后，虽然十分气愤，但她并没有因此而放弃获得奖学金，到加利福尼亚参加署期学习的梦想。因为她知道，时不我待。

无论在什么情况下都要试着去发现那些积极的东西。最终，吉娅在金先生、汉内坎普夫妇和陶穆太太、莎尼亚·怀斯妇人的帮助下，更加坚定了自己的梦想。

 3、善待他人。善待他人体现在生活的方方面面，这更是我们应该具备的美德。有人说：“谁人背后不说人，谁人背后不被说”。这正是不尊重、不善待他人的表现。

我们无论身处家庭还是社会团体，都应该对别人的优点多加称赞，因为称赞能传达与人向善的信息，能让他人身上的优点绽放光彩。

假如我们把目光集中在别人的错误和缺点上，就会忽略他人身上闪光的一面，所传达的信息也是消极的，并令人懊恼不已。

在背后议论他人也会给你身边的人留下不好的印象。因为他们认为既然你能在背后说别人的坏话，就能在其他场合说他们的坏话。

吉娅一开始不懂这个道理，她背后潮笑史蒂文斯，常常取笑莫尼卡，而且对爸爸妈妈也不够尊重，因此她受到了应有的惩罚。

如果真的遇到了不好的人或事情，让你无法称赞，那就最好什么都不说。

 4、帮助给予。助人为乐，就是无偿地使他人快乐或为他人付出。

我们很多人都有过为别人提供帮助的经历，也常常听到见义勇为舍身救人的英雄事迹。在我们对别人施以援手的时候，常常也会面临各种危险。如舍身救学生的教师张丽丽、火海救人英雄王锋……。

他们在面对危险的时候没有退缩，因为职责和信仰坚定了他们舍身助人的行动，如果他们因畏惧而退缩，他们心中的崇高信仰与职责也就会随之坍塌。

生活中我们常常会因为帮助了别人而感到莫明的快乐与美好；看到别人因我们的帮助而满足，我们也会由衷的感到欣慰。

当吉娅知道前往美国会遇到危险时，她并没有因畏惧而放弃心中的梦想，为了履行肩负的责任，寻找那块属于自己的白石头，她义无反顾的踏上旅途。并在大家的帮助下，成功的帮助彼得战胜了劫匪。

5、感恩之心。我们应该常怀感恩之心，敬畏之心。

当我们身体健康、与家人一起享受幸福时光的时候，我们应该感谢上天对我们的眷顾。因为还有人正经受着病痛；当我们因别人的帮助而获得充裕的生活时，我们应该感谢那些帮助过我们的人，因为有人正在经历着贫穷。

生活中让我们感恩的人和事很多，但却常常被我们忽略，直到有一天我们不再拥有。

当我们失去健康的时候，才会意识到健康是多么的可贵；当我们失去了亲人和朋友的时候，才会知道有他们相伴的日子是多么快乐。

常怀感恩与敬畏，不仅能让我们变得友善、亲和，而且还能使我们内心更加平静与强大。

彼得说：我要感谢上天，因为我没有像安娜一样生病。莫尼卡说：虽然有时会感到羞愧，但我还是想说，每当我看到安娜的时候，才为自己生活中的每一步感到庆幸。

6、 勤学不辍。学习是终身的事情。学习过程就是知识不断积累的过程。有言道：如果专注于一个领域，5年可以成为专家；10年可以成为权威；15年可以成为世界顶尖。

是否真能达到那个境界先不说，但这句话却印证了，要想有所成就，必须坚持学习永不懈怠的道理。

今天，我们身处变革与科技迅猛发展的时代大潮，坚持学习是十分必要的，否则就无法跟上时代的脚步， “与时俱进”就成了一句空话。

有位音乐家曾说过：如果有一天你不再相信自己可以进步，从此以后你演奏的就只是同一首乐曲。

我们要时时告诫自己：如果某一天我们没学到什么，那这天对我们来说就是不完整的。

 7、值得信赖。重诺守信、遵守时间、重视约定与严格自律，这些都是值得信赖的人的特质。

一个人想要成功就离不开他人的帮助，而诚实守信正是取得他人信赖的先决条件。谁也不会和一个不守承诺的人成为朋友，因为你无法应对一个善变的人。

值得信赖不仅仅体现在对他人的承诺，还体现在对自己的自律。

如果你是一个自律的人，你就能比那些虽有天赋但却懒惰的人获得更多的成功。

纵观社会万象，背信弃义、自我放任的事和人随处可见。在这样的环境中，做一个诚实守信，值得信赖的人就显得尤为可贵。

 “甜甜圈”是一种小甜点，它是由外面的圆圈和中间的圆孔共同组成的。如果甜甜圈外面的圆圈象征着金钱或者一切可以用来消费的东西，那么，中间的圆孔就好比人类的内心。

优秀的内心是那些人们无法用钱买到的东西，但缺少了它们人们就无法获得幸福。这个内心就是你的品格，包括谦虚、感恩、尊敬老人及同情弱者等。

缺少优秀品格的人其本质也是空虚的，同时也不会有真正的幸福。

没有圆圈也就没有圆孔，完满而幸福的人都是两者兼备。

“甜甜圈理论”告诉我们，仅仅学会金钱知识，知道怎么挣钱和理财是不够的，因为金钱虽然是生活中重要的东西，但却不是生活的全部。

比金钱更重要的是人的品格，不注重品格培养，人就会成为金钱的奴隶。一味的追求金钱，却不懂得感恩、救助弱者与回馈社会，人就会迷失方向。

也就是说，一个优秀的人，必定在精神层面与物质层面同时达到一定的高度，并以自身的思想与行动影响他人，这样，就能创造和谐、美满和幸福的生活。

                                                         2018.11.6.晚