#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～01~蔷薇
20170911（25/56）09班
【幸福两朵玫瑰】
昨日摘2朵玫瑰
今日2朵玫瑰
1、打卡
2、觉察
【幸福实修60天目标】
1、资格感练习
2、提高自我感悟力、觉察力
3、微信学习群打卡
奖励：带孩子十一游
【幸福金句】#幸福实修#：D56
#幸福实修# 焚香，打坨，静心
【觉察日记】
今日下午参加知一家正面管教活动沙龙-品茶、闻香。
刚来始大家只是叙事性地闲聊，后来步入正题，茶艺师登场，经过洗茶、冲茶、跑茶，品茶，几杯软普洱下肚，身上已经热了起来。
一身素色雅致藏青棉纹旗袍外罩白色开衫，茶艺师鹏鹏一股淡雅的气质也伴随着茶香让我们一颗浮躁的心渐渐静下来。
简做自我介绍后，我们开始进入今天的重点环节-也是我本人亲自实践很喜欢的环节之一-焚香，打坨。
鹏鹏不但在茶艺上有研究，香薰也是一把好手，她将香料的质地、味道、香料的工具都一一道来，在讲解完毕后，她邀请我们试着焚香，打坨。我们几个也都有点小兴奋，跃跃欲试。在焚香，打坨的过程中，我们的心也慢慢静了下来。最后鹏鹏帮我们点燃了由自己亲自打坨的香。看着香被点燃的那一刻，我们如同孩子般欢欣雀跃！
临在当下，有时不需要太多，只要专注一件事。感谢知一家，一个美好的下午时光！
图片发自简书App
