什么是自律？不同的认知，不同的自律
①必须是主动的，自愿自觉遵循的，约束自己的法度，规则，标准，原则
②自己设立的，不受外界约束和情感支配，不被外界的道德标准去评判干扰
③按照自己的善良的意志颁布的道德规律和做人做事的原则
所以很多人，不是在自律而是在自虐！！
其实一开始我也在自虐，就像感动天感动地就是感动不了你。
初三升高中，因为早恋，叛逆，不喜欢学习的圈子和被不正向的人生价值观影响。成绩下降很厉害，从初一第一次月考年级前三，到初三第一学期成绩倒数。当时的选择只有职高或者出去打工，变得很焦虑。后来开始跟风其他同学开夜车，熬夜看书，假装很努力，也不是假装咯，是自己真的想努力，只是努力的方式错了。接下来的结果就是，什么都感动了，就是感动不了成绩。
为什么会这样呢，我明明很努力啊，我真的想考个好成绩。后来每天白天上课没精神经常打瞌睡，成绩反而没有以前好了。初三第一学期已经过了一半了，成绩没有提升反而下降，我更加焦虑了。这种状态持续了一个多月，后来没有坚持下去，就像我们自律一样，有几个原因。第一，没有意志力了；第二，没效果；第三，反悔。
后来从新调整自己，思考自己，我笨吗？我不擅长学习，这不是我的天赋？还是我学习的方式错了？开启了长大后三年前学会赚钱的我！
我开始思考自己的学习应该怎么样？我熬夜看书真的好吗？我身边的同学也很努力，我是不是应该继续努力？我之前成绩好的时候比现在努力吗？并没有！那我身边这些努力的同学，成绩也不见得好，反而成绩好的并不努力甚至上课开小差玩手机，同样的时间换取的结果截然不同。难道读书只适合有天赋的人吗？后来找到了真相，一个学期逆袭成功读上我们那里最好的学校县一中！
自律的真相是什么呢？
①我们活着给自己看的，还是给别人看的？我们按照自己要求去生活，还是别人的要求去生活
②我们自律真正目的是什么？让自己更幸福快乐，找到生命的意义。熬夜通宵是自己喜欢按照自己意愿来的吗？并不是，只是被社会的现象蒙蔽，无法看到其本质，觉得大家都这么做，就应该这么做！就像社会认同原理！
③马云说过:一切努力的目的就是做自己。自律就是做自己想做的事，能达到自己想要的状态。我指的正道上。就想学习使我们快乐，我们成绩会不好吗？赚钱使我们幸福，我们会不沉迷赚钱的幸福道路上吗！就不会像其他人说的，赚钱好累好难好委屈！就想马云说的，赚钱是这个世界上最简单的事。
④不被外界表象所困，什么叫男人一定要有好身材，然后每天自虐自己，疯狂锻炼自己，把自己搞得很累很疲惫，真的有必要吗？王健林有六块腹肌吗？所以健康就可以了，除非你自己特别喜欢健身，有规律很科学的健身，从内而外享受陶醉其中，你肯定不需要别人监督你，你自己就去了，这就是真正的自律。而不是单纯为了追求异性的称赞和青睐。
⑤做自己爱的事，有个爱的人，在爱的地方！是个多么幸福的事！科比说过，我这辈子就喜欢打篮球，如果这辈子不能做自己爱的事，情愿死去！所以他每天都可以看到凌晨四点的洛杉矶。
如何做好自律，并爱上自律
一，认清自己真正存在的问题
花时间耐心去思考，冥想自己的身上存在的问题。并找到真实的自己，真实的想法
①每天怎么生活的，除此之外还干了什么有意义的并让自己骄傲的事情
②喜欢现在的自己吗？真的喜欢吗？有多讨厌自己，一定要等到非要改变的地步才改变吗？
③喜欢什么样的自己，不受外界影响活给自己看，找到自己的生命是有灵魂的、有价值的、有意义的，而不每天只会三点一线！
二，自律是内心真正想要的，有很强大的力量源泉支撑
大学我是学英语专业的，为什么要选这个专业！因为自己觉得很高大上，满足自己的虚荣心，觉得会说一口流利的英语很酷。上大学后根本无法做到每天记单词，练口语，模拟和练习。自己无法做到其他学霸自己倒逼自己每天坚持，长期以往。然后成绩很好，专业也很好！而我却做了其他事！
以前从来不喜欢音乐的我，在宿舍里打游戏，晚上跟朋友喝酒，天天旷课，睡懒觉，觉得早起根本就是一件很难得事。后来因为喜欢一个姑娘，喜欢上钢琴。早上从来没人监督我，我每天早上六点半就起来，因为琴房7点开门，要提前去排队，因为我是非专业的同学，不早点去就没有小房间让自己练习钢琴。我坚持了半年每天早上六点半起床，每天逃课泡在琴房里六个小时以上。虽然水平肯定没有专业的好，但是只要比非专业的强就行了。
这里力量的源泉有两点，我把它们称为自律和自虐。
什么是自虐，就是违背自己真实意愿而又非做不可的。比如上面说到我的同学，不知道她是真的喜欢英语，还是希望自己能找个好工作。就像我们不喜欢上班一样，每天都坚持坐公交挤地铁，不过刮风下雨，寒冷和酷暑都去公司上班，因为不上班，就没有收入，就会有很多烦恼，不得已而为之的活着过着，逼着自己做着自己喜欢的事。
什么是自律，就像我学钢琴一样的，是我内心深处真的喜欢，后来我也跟我爱的人在一起了到现在四年了！后来我也爱上了赚钱，而不是没办法真的要去赚钱！ 后来赚钱我变成了我的自律而不是自虐。
洛克菲勒说过: 金钱不仅可以变得更有力量，让家人过上富足无忧、有尊严的生活，还能让生命、爱情、亲情更加厚重和更有价值。我们应该是富翁，没有权利当穷人。我们应该努力追求财富，苦行僧的生活不可取，‘财富是神赐予的’我们去内心深处信任和接受它！
所以自律就是，你内心深处拥有真正的力量源泉，是自己真正爱的、喜欢的、舒服的而演化过来的习惯！
三，集中炮火，做好自律
因为我们任何一个人的时间、精力，资源都是有限，我不能做好所有的事，哪怕一半。在我练习钢琴的时候，跟朋友交集少了，也有疏远。我在赚钱的时候，我的另一半也会容易被我忽略，有很长段时间陷入了感情危机。
我们做好自律，合理分配好时间和事情。每天只做那么一到三件重要的事情。学会清空和排除多余的杂质。就像王健林一样，每套衣服的颜色款式都一样，这样每天就没必要花过多的去思考去买什么衣服，穿什么衣服，搭配什么衣服！
知道自己最重要的事情哪些，去做就可以了。不要面面具到，，如果我没有多余的心思和精力，去思考总结学习。我的生活就会乱成一锅粥，财富就会流失，感情就会破裂！家庭就会不和谐。刘未鹏曾在他的著作《暗时间》里明确表示：“认为时间对每一个人是均等的是一个错觉，认为别人有一天，我也有一天，其实根本不是这样。如果你正在学习一门专业，用自己所投入的天数来衡量，很容易产生一种错觉，认为投入了不少时间。然而其实，‘投入时间’这个说法本身就是荒唐的，实际投入的是时间和效率的乘积！
四，真正的自律，就是自由
我们人生追究自律的目的，就是自由！生命自由！灵魂自由！财富自由！精神自由……
众生为什么苦？
佛祖说，众生颠倒！
