看到《生命的重建2》的这篇关于晚年的文章，使我思考终将老去的自己，会活成什么样子的话题。

生活有时候会与我们开玩笑，而你是开得起玩笑呢？

你想象过自己到了40岁的时候会是什么样子呢？经常把什么口头禅挂在嘴边？穿什么样的衣服？做着什么样的工作？身边经常出现的人是谁？每天生活会是什么样子？

假如50岁了呢？60岁？70岁？80岁.......

当你老了，头发白了。那一刻，你的晚年会是什么样子呢？围坐在炉火旁的人是谁？

你在儿女面前，是否会活得有尊严而且体面？

你会有一个安详的晚年吗？

我们一直被教导规划未来。我想当老了的时候，也需要学会设计我们的余生。

我希望自己老去的时候，依然可以为社会作出贡献，为家庭作出贡献。

我希望自己老去的时候，可以给身边的人来带快乐，成为有用的人。

我希望自己老去的时候，依然有老伴儿在身边爱我宠我，不要让我感受到孤独。

其实，在写的过程中，我感知到自己对老去这件事情是充满恐惧的，无法坦然面对。是的，我害怕变老，害怕成为“老废物”，害怕被嫌弃。

可我终将老去，每个人都无法逃脱。假如我到了80岁的时候，回忆过去，人生是否有遗憾，是否有能力和意愿设计余生？

不由自主的闭上了眼睛，用心感受自己假如到了80岁，是否还依然可以听到窗外的鸟儿们的聊天。这个旋律好美，如同鸟儿在歌唱。

会不会是老花眼，看不清楚电脑，甚至可能手指已经无力打字了？

你是否会为儿女操心，为老伴儿身体健康担心呢？

闭上眼睛，深呼吸，开启想象力。80岁的时候，你会在做什么?

你会选择成为一位乐观的老人，还是一位充满了对社会不满、怨气的老人呢？

我真心不愿意面对自己老去，以至于写着写着，开始冲了个凉，与妈妈练习朗诵。过了一个小时，才又重新回到了电脑前。可是，不思考清楚未来，又怎么能够活好当下呢？

喉咙依旧是在疼痛，身体也在疼痛，好在心脏舒服些了。看来需要来个冥想，释放内在的疼痛了。

面对自己不愿意面对的话题，是会有些不舒服的。

时间在一分一秒的流逝，我依旧敲击着键盘，头脑中躲闪着一个问题，当80岁老去的时候，会是什么模样？

你能够接受自己老去这个事实吗？

从此刻谈论死亡，有些跳跃，因为毕竟我还有几十年的光景可活吧。

人就是这么有意思，不害怕死去，却害怕老去，害怕好好活着。

人生的终点，当我即将活到终点，满脸皱纹，哪都动不了，失去记忆，失去自理能力的时候，那个时候的自己，是否有勇气面对死亡，是否可以坦然的面对死亡。还是无力挣扎，就如同无力活着一般，向命运之神投降，不抵抗、不挣扎，静静地等待死亡的来临。那一刻，真的来临的时候，你会很平静的面对吗？

也许你会垂死挣扎，心有不甘，这一生就这么结束，不甘心也不得不面对的无奈。

人终有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。

想起了保尔柯察金同志的一句话，“人最宝贵的东西是生命。生命属于我们只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不为虚度年华而痛悔，也不为碌碌无为而羞愧;在临死的时候，他能够说："我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业?为人类的解放而斗争。

这段话曾经在15岁的日记本里特意写过这段话。现在想想还真是蛮影响的一句话。

露易丝海 ：给_______________优秀老人的自我确认（每天起床和入睡前，你可能愿意做下面几个自我确认。）

在任何年纪，我都是年轻美丽的。

我以充实和有建设性的方式对社会作出贡献。

我掌控着我的经济、健康和未来。

所有与我有联系的人都尊重我。

我尊重生活中的所有儿童和少年。

我尊重生活中的所有老人。

我以最充实的方式去过每一天。

我每天都有新的不同的思考。

我的生活是个辉煌的旅程。

我坦然地去体验生活给予的所有经历。

我的家人支持我，我也支持他们。

我没有限制。

我面前有一个完整的生活。

我大声疾呼，我的声音为社会领导们所重视。

我花时间与童真的自我游戏。

我做冥想、静静漫步、享受大自然，我喜欢花时间独处。

欢笑是我生活中的一大部分，我从不压抑。

我思考治愈这个世界的方法，同时我实施它们。

我拥有这个世界所有的时间。

珍宝般的余生我乐享度过的每一年。我的知识在增加，我连接着自己的智慧。在路上的每一步， 我都感受到天使的指引。

我的余生是珍宝般的岁月。我知道如何生活， 知道如何保持年轻和健康。我的身体每时每刻都在更新。我充满勃勃生机，活力四射， 健健康康， 为余生作着贡献。

我乐于接受自己的年龄。我创造出自己愿意拥有的情感关系。我创造出自己需要的财富。我知道如何获得成功。

我的余生是珍宝般的岁月，我是一个优秀老人。现在，我尽可能为生命作贡献，知道自己现在和未来都拥有爱、快乐、和平和无限的智慧。

果然如是。