1.
朋友的表妹小晴上过电视，地方台的情感真人秀。都说这种节目真实性掺水，可小晴在现场的“委屈”一点儿都没掺假。
一上场，小晴就亮明自己的态度：“我要和他分手，他给不了我安全感。”
大家都心知肚明，她哪里坚决啊，能来节目，就没真想分手，无非想借力“教育教育”男友罢了。
主持人笑眯眯佯装同情的说：“说说吧，怎么不给你安全感了？”
小晴噼里啪啦连珠炮似的开始了她的控诉：
“以前信息是秒回，现在经常一个小时都不回。
以前我随便看他手机，他一点儿意见也没有，现在根本不让我碰。
以前他上哪儿都主动报备，现在我得追着他问，叫他拍照证明给我看，还嫌我烦。
以前每个月都能找出理由过一次纪念日，又送礼物又吃饭，现在一年一次，还得我提醒。
以前天天说我爱你，现在我不问他就不说，他不说，我哪知道他还爱不爱啊……”
小晴的男友则再三表示，他是爱小晴的。面对小晴的指责，男友一脸委屈，想辩解却插不上嘴。主持人和嘉宾们的表情都相当“欢乐”。不用说，这又是小女生的“作”秀场。
小晴的作，确实源自她的不安全感。
排除对方确实有劈腿事实的情况，在正常的两性关系中，极易缺乏安全感的人，大多不成熟，也缺乏自信。
他们需要向对方索取关注，以证明自己是被爱的。他们需要不断的听对方说“我想你、我爱你”，甚至希望看到对方为自己做出疯狂的举动，只有这样才能放心。
他们觉得，自己在两人的关系中，是缺乏价值的一方。担心自己无法获得对方的爱，因而表现得爱猜疑、过度黏人、过于敏感、控制欲过强、不能容忍对方有隐私。
和这样的爱人相处，必然身心疲惫。爱会一点点消退，厌烦会一点点滋生。就像走入了墨非定律，越没有安全感的人，就真的越不安全。
2.
我的朋友小文和男友拍拖三年，最初就没见他们特别粘乎。但那种暖而不烫的温度，一直稳稳的持续到现在。下月，他们即将步入婚姻的殿堂。
小文从不查手机，也很少追问男友行踪，更不会三天两头儿问人家爱不爱她。我还曾多事儿提醒她：现在诱惑多，不看紧点儿可危险噢。
小文说，她心里有数，风筝拉得太紧，线会断。人都有逆反心理，越使劲管，他就越逆着你来。
有意思的是，小文的男友并没被她惯坏。不管上哪儿，都知道提前说一声。小文单独出来会朋友的时候，男友会打电话嘱咐别太晚了，问问要不要接。
男友偶尔忘了纪念日，若小文记起来的话，就主动张罗怎么个过法。要是两人都忘了，那就想起来再补，或者干脆就不管了。
她说：形式虽不能没有，但也用不着上纲上线太叫真儿。
有一次小文生日，男友正赶一个项目，一忙就忘了。等加完班回来，看到小文自己买的生日蛋糕才想起来。男友连忙道歉，小文却说：有你在，就是完美的生日。
虽然小文“不予追究”，但男友心里歉疚。第二天，抽空去把小文一直想要却没舍得下手的一套健身器材给搬回家了，上面还搁了一大束玫瑰花。男友还在手机日历里，把所有纪念日都设置了提醒，再也不给自己歉疚的机会。
一个知性成熟的人，自己就可以自给自足。他们不需要靠对方的付出，来证明自己在关系中的价值，他们自己能给自己安全感。
而且，他们真正爱一个人的时候，会付出而不要求对方必须回报。
有趣的是，尽管他们不要求回报，对方却很愿意为他们付出。那些关爱、体贴、尊重、理解和欣赏，都是发自内心的流露。而这些，带来的是更加牢固的安全感。
不强求，才会有。越有安全感的人，越安全。
一个能照顾好自己、懂得自爱、有精神追求的人，不会缺人爱他。
3.
真正的安全感，要向内求。我们最应该做的，是活好自己。
经济上缺乏的，先想办法保障自己的物质生活。在此基础上，不断丰富自己的精神世界，明确自己的生存意义和价值，并为之努力和成长。
在有生之年，只有我们自己的学识、智慧、经历和追求，是别人无法拿走的。
一个不断进步、不断新鲜的人，才能有持久的吸引力。哪怕有一天，感情生变，至少日子也没白过，享受过两人的美好，同时也没停止自我完善。
尽量让自己的生命有更立体的层次。你的世界越宽广，爱情在生命中所占的比重就越小，它能带给你的伤害也就越小。
与此同时，学着自信，也信任对方，相信爱。如果你确信自己是世上最懂他、最能抚慰他心灵的那个人，就应该有自信，相信他绝不肯轻易离开你。
真正的安全感，无法从别人那里获取，而是从自己的心灵里找。正所谓，凡事向内求。
4.
看清世界的无常，以正确的心态面对爱情。
佛家讲“无常”，就是说世上的一切每时每刻都在变化，没有衡常的存在。所以，期望一段关系或一种情感状态永远不变，如痴人说梦。
任何关系和感情都有变化的可能，洞悉了这个世间规律，就不会一味的傻傻执着。
正所谓：尽人力，听天命。一切顺其自然。
哪怕有一天这段爱情没能天长地久，又怎么知道一定是坏事呢？塞翁失马，焉知非福。或许，更适合的人，正在不远的前方等着你呢。
他离开了，其实你自己也没损失什么。曾经拥有过的美好，并不会因为最终的分离而不存在了。你拥有过的，永远是你的。那些愉快的时光，谁也拿不走。
当感情已无可挽回的时候，干干脆脆的放下。越早从中抽身，越能及时止损。你自己不主动向阳光地带踏出脚步，又怎能摆脱阴影？
生命短暂，别在已死的关系中消耗自己。放下过去，才有新的机会。
真正的安全感，要向内求，要在自己的心灵里寻找。
在这千变万化的世界中，提升自己、强大内心，是抵御外界不安定因素的唯一办法！
