2021-05-24

虽说任何事情都有两面性,但最近大数据真的是有点烦人。

原来想把一个人整焦虑,只需要不停地向他推送他担心的事情或者是类似相关联的事情。

铺天盖地的类似信息狂轰乱炸,没有几个受得了的。

但是回头想一想,自己似乎还是可以做点什么来绕过这些东西给你带来的焦虑的,自己也可以用合理的方式来解决这些问题:

第一,关闭相关软件的推送权限,眼不见为净嘛,但是这似乎更像是一种掩耳盗铃的表现手法,逃避问题本身是不能够解决问题的,单靠这一种方式是无法彻底解决问题的;

所以第二点至关重要,那就是行动起来,做些让自己精进的事情去抵御焦虑,而不是让情绪打倒你,因为往往产生焦虑的原因就是只想不做,想多了,加上频繁地刷到类似的信息,必然会使人越来越焦虑。

多做多行动,多出去走走,让自己的观念被不断的冲击、刷新,才会进步。

另外,花钱的地方不一定是学习的好地方,比如咖啡馆、茶店,也可能是中午没休息好,整个下午还挺没效率的,所以今晚得加班了。

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