【主题】这条笔记是关于什么的？
这条笔记告诉我们，如何做一个让人印象深刻的自我介绍。
【信息】这条笔记讲述了什么内容？
我们可以根据自我介绍的时间的长短，比如10秒，1分钟，3-5分钟，准备一篇精彩的自我介绍。
一、如果你有10秒，给你的名字加一个“主题”
如果你的自我介绍时间很短，那么最简单的方法就是把名字拿出来，增加一个主题。
比如，我是吴能，不是“无能之辈”，而是“无所不能”
这种方法需要你给自己找一个联想，但是记得要找到合适的主题。
二、1分钟，给你的经历加“细节”
加入细节，让你的故事更加生动、可信。比如马三立老师的自我介绍。
找到你想要突出的特质：“姓名、工作、职务、性格、爱好”，然后为每一个增加细节，变成一个好故事。
三、3分钟，运用四大元素，讲一个生动的故事。
如果时间允许，你可以在自己的介绍中加入情节、情感、细节、主题等故事元素，设计一个生动的故事。
【思考】这些信息告诉我们什么结论？我是如何看待它的？
会讲故事的人最有魅力。
【行动/反馈】我可以针对它做些什么？
我可以针对这个笔记的指导，调整我的自我介绍，做出三个版本的自我介绍。
【金句】总有一些值得你记录的句子
每个人都会暂时放下自我，进入到故事里，体验故事里的情节，然后带着一些感悟和启发重新回到生活。
【钩子】我可能用在什么场景中？用什么关键词可以搜索到这个知识点
自我介绍
【出处】它的出处是哪里？
《超级个体》
故事名片法：让自我介绍永生难忘 28-3
【时间】我是何时何地读到它的？
2019年9月9日
【今日精进】你可以尝试回答以下几个问题
如果只有10秒钟，你希望给别人留下什么主题？
如果是1分钟呢？你希望给大家留下什么细节？
如果是3分钟呢？你会展示你人生中的哪一段精彩故事？
