总也没写东西了，一天天浑浑噩噩的，总想调整好状态干点啥，但是总也没有调整好。本来今天新加入了一个读书群，完成了朗读任务，得到了大家的回应，心情很是不错。
中午跟闺女一起，一边看《中国机长》一边享受了大侄给买的肯德基，心情很不错。结果晚上去婆婆家看到婆婆一贯的一副嘴脸，心情很是不好，心情一不好的我就会选择吃，喝了一碗血糯米豆浆后感觉浑身舒坦，来到谷雨又迎来了这样一个小可爱。生活中美好的事物这么多，又有什么理由可以不开心呢。
今天群里分享了这样一段话：
人类一直以来都恐惧痛苦，想要摆脱痛苦，所以产生了宗教...宗教告诉了我们无常和无我...但是我们还是很难接受无常，也做不到无我（在我们向佛陀寻求保佑的时候其实我们依然是在外求，依然是自私的，有我的...）
让我们快乐的基础是建立在自由独立之上的，是我们变得强大了才能真正意义上做到无畏的...有所依赖有所指望就不太可能快乐。为什么小宝宝离开妈妈会哭泣？因为他还不够强[拥抱]我们去告诉她你不该哭泣痛苦，他就能做到吗？
说得特别好，我们为什么会心情不好，就是我们既接受不了无常，也接受不了无我。我们无法改变别人，改变环境，但我们可以使我们自己的内心平和，修炼处世智慧，把我们自己能做的尽量做好。同时也接纳自己的不完美，只有接纳，才能越过这个坎，使自己成为更好的自己。
