2019年，工作22年再有大概13年退休的我仿佛一下子找不到人生努力的方向了。“数学老师和班主任”就是我的全部头衔。在教学中，我参加过大大小小各级各类讲课比赛，屡创佳绩，受到领导和老师们的认可；身为班主任，我尽职尽责，不辜负每一位跟过我的学生，家长们的认可是对我工作最大的肯定。可是除了这些，我还可以做些什么呢？曾经的一位学生对我说，“老师，你们的工作一眼能望到头。”他的这句不经意的话深深地烙在我心底。已经有些资历的我似乎可以安心等待退休了，现世安稳，岁月静好！可是内心深处有个声音告诉我，好像有点不甘心，你还可以再做些事情。“还可以做些什么呢？”
早在15年我就考取了二级心理咨询师，直到19年春天，我才正式走进泰安市心理学会的简快课堂，在三位导师的引领下，我逐渐认清了自己的努力方向：我要用我所学的心理学知识和我的工作经验，唤醒更多的家长重视家庭教育，因为某种程度上家庭教育比学校教育更重要。
19年暑假，在我完美的错过了前三期心理环保师培训后，终于走进了泰安市心理学会第六期心理环保师课程，仿佛多年心愿得偿所愿，特别开心！说几点心得：
一、飞翔九宝，团结一心
我参加此培训的最大收获就是加入了一组飞翔队的和谐大家庭。曾经加入过过不少团队小组，这是我见到的最守纪律、最想通过学习成长自我、最温馨和谐的团队。温和慈爱、睿智可敬的大姐就是那颗定盘的星，始终为我们小组把控着方向。朴实而有担当、风趣而幽默的二哥总愿主动与大家分享自己的收获和体会，为我们小组拿下第一立下汗马功劳。与我很是投缘、惹人怜爱的三姐每个阶段都有突破，能亲眼目睹她的破茧重生甚为荣幸。博学多识、温文尔雅的五弟，在结课晚会《甄嬛后传》中的酣畅淋漓的表现是他本次课程最完美的答卷。多才多艺、能歌能“武”的六妹外表看似坚强，却有着一颗需要修复的脆弱之心，她总是能带动小组和全场的气氛，说明她有足够强大的自我修复能力。玲珑可爱、惠质兰心的七妹是全场记笔记最认真、最详尽的。气质优雅，温柔可亲的八妹言辞不多，却总能直中要害，是我们组的智多星。温柔美丽、娴雅端淑的小九妹最惹人疼，不笑不说话的她用自己的行动勾画着美好未来。最后隆重推出我们热情大方、大爱无私的助教李庆红老师，飞翔一组在她的引领和鼓励下取得骄人战绩，使对她助教工作的最好答谢。李老师每一个温暖的怀抱，每一句耳边轻声慢语的鼓励，都给予我温暖和力量。培训虽然结束了，飞翔队大家庭永远都在，兄弟姐妹十人会是一辈子的缘分和情谊。
二、接纳自我，树立自信
想想自己40岁之后的困惑，其实也是一种不自信、不接纳自我的表现吧！第一天的接受父母法一系列练习，我又一次深切感受到来自父母浓厚的爱，幸福的童年是他们给我的一生最厚重的礼物。我是有力量的，我有能力将父母节给予我的爱传递给我的孩子。认可、接纳了自我，才会真正学会去发现老公的优点，家庭的归属感油然而生。第三天下午的一个小组团队练习，手心向下接受每一个小组成员对自己赞美三个优点，我又一次收获自信，每一位兄弟姐妹对我的用心评价，我都感动不已。工作和生活中学会及时肯定他人，不吝惜赞美他人，自己也会收获许多赞美和祝福，这就是佛家所说的心中有佛吧。最后一天的心理暗示“四句金口诀”，全组齐心协力编排动作、上台展演，“我爱我自己，我相信我自己，我有巨大潜能，我一定能成功！”对提升自信非常有效果。这些天我虽然没有加动作，但偶尔会在心中默念，每说一次都能让自己的身心充满力量。
三、破茧成蝶，学会放手
在第六天束缚的生命练习中，我有幸上场亲身体验了一把。站到场上，我大概知道自己的角色和任务了，因为之前曾经旁观过类似的活动，我知道我需要亲手将孩子包裹起来，心中万分不忍。所以当班主任西龙老师送上两卷卫生纸的时候，我就开始流泪了，指责的话语从四周一句句传来时，身为父母的我们要亲手将这个孩子包裹起来，一开始我的手真的是颤抖的，以至于卫生纸总是被扯断。终于当包裹完毕时，我亲自为孩子整理了一下口鼻处，方便他呼吸和说话。包裹的过程中，作为一个15岁男孩的妈妈我深刻的体会到即使我在家庭中将孩子呵护备至，也免不了孩子在学校和社会中遭受挫折，这样的时刻不但有，而且还会有很多很多，我们不可能一辈子将他保护在自己的羽翼之下，藏在避风港里，而是要让他自己学会独立，学会逆风飞行。所以当媛媛老师问，身为父母的我们有什么要对孩子说的吗？我告诉孩子“不要怕，你是有力量的，你有面对种种挑战的力量，父母在身后永远支持你。相信自己，相信自己有足够的力量突破束缚！”在老师的激励下，看到孩子破茧成蝶、欢快飞奔时我的泪又一次止不住的流下来，这一次是幸福和激动的泪水。
场上每个人的感触是不一样的，有的人把自己当成那个孩子，当一句句指责，如一把把利剑射中自己时，孩子是受伤的，无助的。而我始终是母亲的角色，即使我不能帮助孩子挡住所有伤害，我也想传递给他一份力量，一份“神功”护体。孩子成长的道路上，能力远比暂时性的成就重要，而独立性就是不可缺少的一种能力。
英国心理学博士希尔维亚克莱尔说，“这个世界上所有的爱都以聚会为最终目的，只有一种爱是以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱就是让孩子尽早作为一个独立的个体，从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。”儿子今年高二，还有不到两年，他就要去上大学了，那时他将作为一个独立的个体去面对世界，而我要做的就是在仅剩的时光里，做好陪伴，做好榜样，然后当他用背影告诉我“不必追”时，我可以安心的祝福他，祝福他象那个破茧成蝶的女孩一样勇敢去飞！
最后将我的人生导师明霞老师的话与大家共同品味，“人生要追求一种不断成长的姿态，不为名利，只为生命的充实与幸福，只为人生更有意义。”
