4.27 晨读

《那些怪诞又实用的日常心理学》

1、开启大脑的准备状态

将你要思考的问题记在小本子上,在一个人走路的时候、排队等候的时候拿出来看看,在脑袋里滚上几遍,并带着问题去寻找答案。稻盛和夫在《活着》中建议到,对目标的渴望、反复的思考,会让你有如神助。

2、转换视角

通过换位思考(不同的职位、角色、身份)、类比情景、更换表达方式来分析问题。比如不满自己的薪资,可以考虑若你是老板该是如何做;比如婆婆很严肃不知如何和她相处,可以考虑向像待自己领导一样对待她;比如不知道如何提高写作水平,可以考虑每天读多少页书、写多少字。

PS:之前在看《天才在左,疯子在右》时,对一位姑娘印象深刻:她可以模仿他人和动物的行为、姿态,以他们的思维方式来思考问题,甚至可以站在对方的角度预见他们的下一步行动。觉得很有意思,她的生活一定很有乐趣,体味那么多的人生。

3、认真玩耍

以轻松的心态去面对问题会容易的多。公司员工培训会穿插些游戏,销售人员工作前会组织游戏放松心情,教育孩子会以打怪升级的方式激励孩子兴趣,都是这个道理。之前考驾照我被教练多次指出:“你太认真了,整个人紧绷的很。放轻松点,就当个玩儿似的。”确实,将学车看做游去学习,要轻松的多。

4、保持好奇

每次都是“第一次”。善于观察细节,对周围的变化保持敏感。

每次被侄女围着问“为什么你要带这个链子啊”“为什么那个牌子(广告牌)会换颜色啊”时,我都要感叹下她的观察力和好奇心。有时孩子的情商在他好奇心的帮助下会变得很高。


【0427今日话题】

你经历过的最尴尬的时刻是什么?你是如何逃脱尴尬的?

。。我要揭丑了。

某次坐出租车来姨妈了,现场比较“惨烈”,觉得司机都要哭了。。我也很绝望啊。

也没遮挡的东西,就当自己没发现吧,硬着头皮走回家了。

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