01，没有目标的人总是很迷茫！
白天 ，黑夜；
上班，下班；
今天，不知道明天的事。
今年，不知道明年的事。
人生没有规划，得过且过没有目标，所以日子越过越迷茫。
有些时候，是因为某些人、某些事的影响，然后自己对自己的人生失去了目标感。
有些时候，是因为打击，无法走出困境，虽然秉持着自己做人做事的原则，却突然发现身边的某些人根本没有付出任何努力却获得了很好的成绩。
有些时候，自己付出了千百倍的努力，却发现别人的成功如此轻易。
每一个人的情况都不一样，特点也不一样。
有迷茫就有自身的一个原因。迷茫的开始就是寻找自我的开始。
02，没有目标归属感的人，活得有多累？
一个人如果做着自己喜欢且是对的事情，是不是特别的开心，特别的有感觉。
当你笃定自己想要什么的时候，你会感到你的生活目标感明确，日子被拆分成多个目标。一个一个的都在往目标靠近，每走一步都有新的兴奋感和自动力。
而不知道自己想要过什么样生活的人，往往边走边看，一边焦虑着前行，一边胡乱的试错。
我有一个朋友，他初中没有毕业，就出来自己做生意。
生意做的风生水起，娶了一个大学生，生了两个两个男孩，一年买车，一年买房。妻子有自己的事务所，他有他自己的事业。
在同龄人看来没有毕业的他。有家庭，有孩子有存款，是实实在在的“人生赢家。”
但我却感受不到它的欢喜，更多的是一种焦虑。
他说“我感觉这些事情都是那么的懵，为了结婚而结婚，为了生小孩而生小孩，为了赚钱而去赚钱。我找不到自己喜欢的理由，很多时候都是别人说好，别人推我拉我，我才去做了那件事情。”
我说“这样很好啊！”
他说“不好，没有一件事情是我真正喜欢的。在做这些事的时候，我没有很强的自动力，让我觉得我的人生很空虚，很不踏实，好像浪费了时间的感觉，很害怕一辈子就这样懵懵懂懂的过了。”
我想这不是他一个人的迷茫、焦虑，而是大部分人的“通病”。
小的时候，我们被教导，好好学习，考一个好大学，将来找一份好工作，却从来没有人告诉我们考上大学之后的人生该怎么走。
当我们踏上成年人的轨道上，失去了“读书”这个唯一的目标时，就会有一种感觉——
眼前的世界有千万条的路。却不知道应该选择哪一条路来走。
内心充满困惑:我的目标在哪里？我要的是什么？要从哪里开始？
02，如何找到人生的目标？
找到自己喜欢的。
找到适合自己的。
分解目标，分短、中、长，回到自己的本身，探索自己内心的需求。
一个人在活在社会上的需求有五个需求。
1，在自我实现的价值感里寻求认同感。
2，一个人需要尊重需求，自我尊重被他人尊重。还有对他人的尊重。
3，我们活着需要情感的归属需求，友情，爱情或者亲情。
4，对于人生安全感的一个需求。
5，最基本的生理需求。
人在需求当中寻找认同感、认可感。围绕着自己内心的核心心理需求，包括生活，工作情感，包括自己心灵的深层的心理需求。一般来说，只有满足了低层次的需求才可向高一层次的发展。
心理学专家认为，自己在制定目标时如果能了解自己的心理需求，了解自己的迷茫、焦虑是为了什么？那么就可以帮助自己解决迷茫、焦虑。
心理学上认为，在每一个人心里都有一团能让自己真正感受“活着的火焰，”而这一团火焰我们称之为“心理需求。”
只有找到内心深层的心理需求，才能够发现我们真正想要的是什么，想过什么样的生活，想成为什么样的人，从而才能让我们过上更好的人生。
当你对生活开始迷茫时，不妨开始寻找自我的内心心理需求是什么，一个一个分解开来，扎扎实实的去坚持执行，只有明确目标，才能找到自己的人生路，而只有做好人生规划，目标才能明确。
人生规划如何做，欢迎来聊。
