谢谢你,但你的共情让我觉得厌烦

一位朋友正在坐月子,打电话来跟我吐槽。

她吐槽的不是别人,是她的亲妈。

别人坐月子都是婆婆照顾。亲妈照顾,应该是更幸福才对呀,不仅尽心尽力,还可以随心所欲。

朋友抓狂的说,她妈妈就是是太尽心尽力了。搞得她都烦死掉了。

朋友的奶水有点少,本来已经很焦虑了。结果她妈比她更焦虑,成天团团转说怎么回事啊?怎么回事?到处找了各种偏方,炖了药膳给她吃,还得站在旁边盯着她吃。监督她吃也就罢了,每次吃的时候总要补一句。这个吃完应该会多起来吧……

小宝宝起的一点小疹子,她妈又是各种折腾:总要洗呀,涂药膏啊,洗床单啊。朋友本来挺淡定的,被她这么一鼓捣。心里面也有点慌起来。

更郁闷的是还不能怪她,因为她一切都是好心啊。

她的故事让我想起了我的姐姐

我第一次做鼻息肉手术的时候,为了不让父母担心,是姐姐全程陪我的。

大概那时候她也还小,去抽血的时候我云淡风轻。她则如临大敌捂眼咬牙的。其实拔完针,不过跟蚂蚁咬过一样,她却一副我刚从战场回来的样子……

当时我的内心是焦燥的:太夸张了吧!

等我做完手术出来的时候,迎接我的又一副琼瑶女主的模样,仔仔细细地看着我的脸,泪水涟涟不停的问我是不是很痛,你一定疼死了吧……

当时的我,虚弱的不行。虽然感动——但更焦躁!恨不得骂一句,我还没死呢,你哭什么哭?

这些至亲对你的关切真的是情真意切,但是他们和盘推出的好,超出心理预期,根本就不是你想要的,关键是你还不能够反驳她们。甚至不能随心所欲的发脾气。为了不辜负他们,要尽量的压抑自己心中的不满,两股气流在身体里面冲突,怎么会不焦躁呢?

当然,怎么样正确的表达自己的感情,也跟个人的性格。和生活经历有关

吴先生在这方面就做的很好。

他老婆生孩子的时候就他一个人全程陪伴。当时他的孩子脐带绕颈。顺不出来,临时决定破腹产。

说不紧张是假的,但他去可以克制住自己的恐惧。还可以安慰妻子说:没关系,这里是医院,这么多医生护士,孩子一定可以顺利出来的。他老婆瞬间觉得有了底。安安心心的被医生推进手术室去了。

孩子两个月时,总是哭闹不止。妻子有点恐慌,说怎么办,要不要送医院。没有一点育儿经验的吴先生,却可以笃定的说:没关系,我们先百度一下。后来查了说有可能是肠痉挛,在网上学了一些按摩手法和换了抱姿,真的把这个问题给解决了。

所以,虽然吴太太看起来外向开朗,交友甚多,却独独对腼腆的吴先生情有独钟。因为她的先生在关键时刻,总是起到了定心丸的作用!

生活中,我们常常会有无力感,受挫感。当我们向外寻求帮助的时候。需要的不是玻璃心式的共情,那样只会让我们更加焦虑,更加恐慌。当我们脆弱的时候,最需要的是那定海神针一样的安抚!

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