还是在5.45分醒来,今天开始看断舍离,发现自己不舍的东西太多了,必须要清除,看书的同时打坐,一举两得,6.30分开始瑜伽拉伸25分钟,后扣手能够坚持4分钟了,平板完成5分钟,很好;下午和邱鹏去了谭老师家,景凯和志明也来了,大家相谈甚欢,特别是运用老师讲的目标管理,很有心得,邱鹏景凯和我们都是价值观相同的人,人生路上必然相携,陌生认识的朋友,从认识到熟悉到相任到喜欢,缘分真的很奇妙,更要感谢谭老师的盛情邀请和沟通交流,生活中的朋友,事业上的伙伴,感恩领导人。
TJ5:5.13打卡
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