咨询效果评估不是一定要到自行结束时才进行，在咨询过程中就应该不断的总结，评估咨询效果，及时对咨询效果进行调整。但结束前的评估是对整个咨询过程效果的评估就显得更全面，更重要，咨询效果评估可以在咨询的任何时间内进行。
咨询效果的评估内容那围绕着咨询目标展开，只有实现咨询目标才是咨询效果的直接体现。
事情效果评估的维度：1.作者对咨询效果的自我评估(自评)，这一指标是主观的，评估效果最直接，最有效的指标之一。2.求助者社会功能恢复的情况。求助者原有心理问题影响到社会功能，经过咨询求助者的社会功能恢复了。3.作者周围人士，特别是家人，朋友和同事对求助者的评定(他评)。4.求助者咨询前后心理测量结果的比较。5.咨询师的观察与评定。根据咨询师的观察，求助者在情绪，认知和行为等方面的变化，比如自我评价更积极，敢于面对困难等等。6.求助者心理症状的改善程度。原来困扰求助者的心理生理状况的改善状况也是可以使评价咨询效果的指标之一。
咨询效果的阶段性全程性分析。咨询进程的深入主要表现在包括能提供更多的资料，咨询关系更良好和巩固，更深入的把握求助者心理问题的根源和实质，求助者在认知，情感和行为上都有不断的进步等等。
对心理咨询的效果进行客观研究，应做好以下四个方面的工作：是对比组，随机安排，客观评分，进行随访。寻找某种咨询方法所对应的适应证，某种问题的最佳解决方法是许多咨询师努力的目标，也是提高咨询效果的重要保证，但目前还没有发现哪一种方法总是优先于其他的方法，更没有一种方法可以解决各种求助者的各种不同问题的。
心理咨询效果通常通过以下机制起作用，既宣泄疏导求助者的情感而缓解情绪压力，鼓励求助者倾听内心痛苦并进行针对性的指导，探寻求助者的潜意识并使求助者领悟，协助求助者在改进人认知结构，学会合理思维，通过学习与训练来建立积极合理有效的行为模式，帮助求助者排除心理行为障碍促进自然复愈与成长。
影响各种心理咨询方法的有效因素有哪些呢？1.咨询师与求助的之间建立和谐信任的咨询关系是最基本的共同特点。2.求助者的强烈求知动机，积极态度，自己探索改变的信心和自觉性。3.有一套双方都相信的理论和方法。4咨询师本身的特点：共情，不求报偿的热情以及诚恳的，丰富的理论基础，娴熟的咨询技巧等，对于能否取得积极的咨询效果是很重要的。5.不仅求助者的认知改变，情绪调节，行为改善。一切咨询的最终目的都在及启发求助者主宰意识和激发应变能力。咨询早期效果表现为自觉状态的改变，中期效果表现为行动表层的好转，后期效果表现为人格趋于成熟。
评估效果我们要注意以下的情况：咨询出现了反反复复的改变， 有的可能一时好一时坏，我们咨询过程中可以观察到求助者随着实践的推移发生的不同性质的改变，不能认为他这样就改变好了，多做了症状改善与问题的解决，也可能经由咨询以外的诸多因素发生。最选择的就是所谓的自然复愈。
以上就是有关咨询效果评估的内容。
