随着科技的发展，环境和空气的污染也随之加重，因为有不少人的抵抗力较差或者生活不规律导致患上了鼻炎，那么大家对鼻炎了解多少呢？下面就让参漮苓鼻炎专家来说说关于鼻炎的事。
一、鼻炎不是小病
空气污染、风沙、人口密集等，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高发。有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药，却未见好转，反复发作，直到转成慢性鼻炎。
还有人虽然知道自己得了鼻炎，但认为是小病。实际上，参漮苓通气鼻喷调查发现鼻炎发病的临床症状各异，除了鼻痒、喷嚏，时间一长还会导致头痛、头晕、记忆力下降等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重疾病。
二、鼻炎严重影响生活
1、鼻炎影响睡眠质量
很多鼻炎患者工作中精神状态不好，参漮苓通气鼻喷专家发现鼻炎患者会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，晚上严重影响睡眠质量。伴随鼻炎的发展，会出现头痛、头晕等症状让患者身陷其害，严重影响工作、生活的质量。
2、鼻炎影响学习
鼻炎影响学习多体现在学龄时期，因头痛、头晕、食欲不振、记忆力减退等症状，使患儿在上课期间注意力不集中，学习成绩直线下滑。现在好多小朋友的患鼻炎率越来越高了。
三、如何预防鼻炎
1、保暖
应关注气候变化，参漮苓通气鼻喷专家提醒遇冷及时增添御寒衣、裤、围巾、手套和鞋帽，尤其是迎风时需戴口罩。可保持鼻腔的湿度。注意避免接触过敏刺激物。
2、保湿
现在天气一热大家都会躲到空调屋里，空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气。
3、保持清洁
大家其实都不太会懂擤鼻的方法，参漮苓通气鼻喷专家提示学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键。可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。
4、远离过敏原
过敏性鼻炎患者的卧室内最好不要铺地毯，不用羽毛被褥，也不要存放有刺激性气味的物品。窗帘、被褥要经常洗晒，参漮苓通气鼻喷提醒以防螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎，室内应勤打扫，最好用吸尘器，或用湿布擦拭。
5、多晒太阳
由于紫外线照射有脱敏作用，因此，过敏性鼻炎患者在冬天常晒太阳有助病情缓解。晒太阳的时间最好选择上午8~10时和下午4~5时。
因此大家平时应该对鼻炎要有所重视，参漮苓鼻炎专家提醒多晒太阳对身体有好处，不仅能对鼻炎起缓解作用，还能增强身体免疫力。
