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「感觉自己坚硬的心一下柔软起来」
是中岛美嘉对自己这首歌最贴切的描述。
每一次听到歌中高潮时，眼泪都忍不住落下来。中岛美嘉唱的那句“我知道啊”破音了，声嘶力竭，绝望中又衍生出希望。
中岛美嘉在2010年就确诊耳管开放症，自己说话的时候耳朵像盖住一样，但是自己的声音会在耳朵里放大，唱歌非常痛苦。她这首歌不是哗众取宠也不是无病呻吟，是真的绝望过。
歌词翻译：
我也曾想过一了百了，是因为黑尾鸥在码头悲鸣。随波若隐若浮，把过去也啄尽飞去吧。
我也曾想过一了百了，是因为生日时杏花的绽放。在从叶隙照进的阳光下小睡的话，会和昆虫的尸体一同变为尘土吗？
薄荷糖，渔港的灯塔，生锈的拱桥，丢弃的单车。站在木制的车站暖炉前，是颗无法启程的心。
今天就跟昨天一样，如果明天想要有所改变，现在就必须有所行动。我知道，我都知道，可是啊...
我也曾想过一了百了，是因为心已空无一物。哭泣着不满足，一定是因为心中渴望着充实。
我也曾想过一了百了，是因为鞋带次次的散落。我不擅长重新系上啊，与人的羁绊又何尝不是如此呢；我也曾想过一了百了，是因为少年找到了我。在床上下跪，必须对着当时的我道歉。
电脑的微光，楼上的声响，内线电话的铃声。捂住耳朵在鸟笼中的少年，与看不见的敌人战斗着，在这窄小房间中的堂吉诃德，反正最后目标一定是丑陋的啊。
我也曾想过一了百了，是因为被冷言冷语所伤。为了想要被爱而哭泣，是因为了解人的温暖。我也曾想过一了百了，是因为你灿烂的微笑。
整个脑中只想着一了百了，一定是因为对于“活着”这件事太过认真了。
我也曾想过一了百了
是因为还没遇见你
像你这样的人存在这世界上
让我稍微的对这世界感到喜欢
像你这样的人存在这世界上
让我稍微的对这世界有了期待
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哪怕语言不同，可是情感却是共通的。
歌中每一句情感都强烈到令人震撼，单看着歌词都仿佛身临其境。
独自熬过深夜迎来的黎明，阳光耀眼却觉得温暖异常。
太宰治在《晚年》写过一句话，大意是“我本想这个冬日就去死的，可最近拿到一套鼠灰色细条纹的麻质和服，是适合夏天穿的和服，所以我还是先活到夏天吧。”
这几年越来越多的人因为抑郁症自杀，国内罹患抑郁症的人也逐年增加。好像很多人在年轻的时候都有过一段灰暗的时刻 ，有些人，熬过去了；有些人没能熬过去或正身处其中。
前些年也是那样，总和自己作对，遇到事情，第一反应并不是想着如何保全自己，而是放纵自己伤害自己。
远离人群，把孤独和不合群当做酷的表现。做不了自己情绪的主人，反而任由自己被情绪操控着。
很多坚持的东西，被迫放弃。而很多以为自己做不了的事情，不在自己的预料中的事情，却做得很好。
近半年的光阴，将自己的三观完全的打碎，重组。听起来很疼，确实过程会很痛苦。
可丢不掉那个古旧的自己，就永远迎不来崭新的自己。不要否认做不到，甚至肯定自己做不到。人的潜力是无限的，别拒绝相信这句话。
问问自己最害怕最焦虑的是什么？就一切都清晰了。
勇敢面对内心的恐惧，直面解决，而不是任时间去忽略淡化；它并不会随着时间而消失而改变。
写了几年黑暗抑郁的文字，总被人说太过低沉，这个月第一次尝试写小甜文。
怎么形容呢？很甜很甜，甜到每篇文章我自己其实都看了很多遍，每一遍都觉得好甜蜜啊。
这大概是几年前的自己没法想象的吧，没想过能写出流畅的故事，还能被大家喜欢；没想过能从深夜走到清晨，再迎来日光。
更没想过自己能写下，甜到自己嘴角都忍不住上扬的爱情故事。“粉红小姐”和“烟灰先生”的故事如我所想，如你们所愿，会一直写下去。而我，也会成为一个温柔的人吧。
之前的文字，大部分都是泡在眼泪产生里的，甚至我跟他肯定的说，不流泪，我没法写出东西。
我又再一次亲自推翻了自己说的话。
粉红小姐系列的第一篇故事，是在彻底的崩溃和眼泪中产生的，更没能忍住伤害到了自己。
说真的，并不后悔，也不觉得自己做得不对。
正是这种彻底的破裂与疼痛产生出了新生的力量。同样时隔多年，再一次接触感受到，自己对自己迸发的绝望、破灭和伤害，是一种什么滋味。
这一次，真正的理解了伤害自己，伤害自己爱的人，并不会令生活有任何改观。以及想着如何用伤害达到自己内心所想，放纵自己，不如先想着如何保全自己吧。
为什么不后悔？是因为就像是一场实验，你做了才知道结果。
以前读书稳定，人安定的时候，心却是在漂泊。现在人漂泊着，内心却越来越安定。
没有人改变我，也没有人能改变你，只有你自己发现了，领悟了，才能自己让自己在潜移默化的日常生活中逐渐一点一点变化着。
一个人首先得是一个大写的人，然后才是其他身份。
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如果看到这里你有兴趣的话，不妨看看现场版的演唱，「绝望后的希望」
为了描写浓烈的希望，就必须先描写深层的黑暗，人生亦是如此，希望听到最后的你，能积极的活着。——来自视频的结语
太宰治想死，说：“生而为人，我很抱歉。王小波可能也想过，说：“强忍着绝望活在世上。”
杜拉斯可能也是。我无法举出证据。可她嗜酒，加之奇怪的文字。我想我可以猜到一点。我曾经想死，孤独无比，想着这个世界全是没日没夜欢笑的人们。但想到他们，我就不孤独了。
再吃一只西瓜吧，明天的太阳有多少度呢？
“起风了 要好好活下去啊”
