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安稳的生活，稳定的环境，平稳的状态。这些都是可以提供你获得一种放松和获得安全感的方式。很多人喜欢这种状态，我也很喜欢这种状态。而获得这种状态的关键是——“稳”。
平时最直观的“稳”，其实在生活中很常见，常见到让你习以为然，让你感觉理所应当的就是“稳”。为什么习以为常就是稳？为什么理所应当就是稳？当某件事或某一个习惯令到你感觉到平静和带有微微的喜欢的时候，也就是你整个人的状态达到某一个平衡的时候，这个就是稳。简单来说就是，使你内心获得平静的喜悦的状态。
那么如何获得这种状态，或者说如何让自己能够长长久久的保持这种稳定的状态呢？因为人太容易受到周围环境，太容易被周围的人、事、物的影响，想要保持在这样的状态，说的容易做到难。
假设如果不知道如何保持这种不受周围影响的状态，那么我们反过来推论一下好了。哪些事情是可以让我们保持这种稳定的状态的，那么如何去做到，如何去达到呢？对我来说，最简单的方法就是，只做让自己开心，只做使自己感到快乐的事情，让自己永远都保持在一个美好的状态，那么不就可以令自己在“稳”的状态里了吗？其实，这种稳定的状态，是一种由心发出的状态，是一种高频的能量。也就是通常情况下所说的——心轮正转。
