如何养成一个好的习惯：

首先早起是很必要的，早起所带来的不仅仅只是早餐以及时间的get。其最大意义在于早起你就有多余的时间用于计划用于调整心情，但是今天睡到了11点多，这么晚才起岂不是就等于范围

另外一个就是对于时间的利用，手机浪费了现代人的大部分精力，同样我也不例外，我一直给自己定了一个规则那就是白天不使用手机，把手机放进箱子里但是一直没执行到位，这也是执行力不够的一种体现。所以不要总想着明天改变，那么从今天开始就得改变。

明天加油冲啊