总是一副乐天派的样子，所以经常有朋友问我，你有烦恼吗？我不是看破红尘准备遁入空门之人，怎么会没有烦恼：孩子的分数、父母的身体、老公的晋升、青春的流逝……世俗的所有都未能幸免，那又怎样呢？人生不都是有高有低，有苦有乐。
你怎么去对待生活你就会收获怎样的人生，对自己重要的人就好好珍惜，推掉不必要的无效社交，跟真正交心的朋友多来往，不快时找闺蜜们倾诉。遇到困难先找出原因，再找到应对方法；犯了错误，积极改正，学会反省总结，听取朋友的建议、尊重家人的意见。有独立的想法，崇拜的偶像，痴迷的爱好，坚定的方向。让别人看起来很拼的意志，对我来说只是一种喜欢。
运动
经常有朋友一见面总是惊呼，你又瘦了，是的，这是多少女生渴望得到的赞誉。但是他们不知道我付出了多少的努力，在别人畅享美食的时候，我在酷暑下跑步，在别人刷美剧的时候，我在健身房挥汗如雨。自诩为特别自律的人，能凌晨跑步，也能深夜举铁；能抵得住美食的诱惑，抗得住消极的懒惰。也从刚开始为了减肥，到现在为了身体健康而动的转变，这几年，收获更多的是运动带来的自信，挑商场里最小号的码，不计卡路里的吃、轻松自如的爬山。
每日尽可能的坚持跑步，锻炼心肺功能；一周两到三次的体能训练，针对性的塑型。不断重复、高强度的锻炼让身体一直处于年轻的状态，保持对新生事物的热情。所有的结果都是在全力付出以后才得到的，没有谁的成功是信手拈来。
朋友问，为什么要这么拼，因为我也自卑过，自卑自己的出身，对自己的贫困自卑，为自己的无知自卑，在爱的人面前自卑。曾经为了别人一句话，能一月减掉近20斤，不计后果的不羁已经磨灭了，不必为了刻意去取悦谁，不爱你的人你再努力也是多余。所以努力的改变不是为了别人，而充满能量的自信，会让别人为你而惊叹。
读书
少年读书，如隙中窥月；中年读书，如庭中赏月；老年读书，如台上望月。
随时间推移，不同阶段的读书必定有不同的高度。读一本好书，就如跟智者交流，授道解惑，能带来身心的愉悦。我们不可能所有的路都去踏足、所有的风景都能到达，读书，引领我们，把我们带去远方，领略风光迤逦、云卷云舒。
尽可能每天阅读，读书能塑造好的性情，淡定从容，内心强大。养成好的读书习惯，随身带一本喜欢的书，无论是等车、等餐，别让时光白白流逝，别让手机加重内心的空虚感。书读多了，知道感恩拥有，懂得宽容，变得仁慈。明白岁月不可逆转，是悲伤时光流逝而不能自拔，还是要奋起努力为时光经过留下一点痕迹，岁月静好，一切都由自己把控。多读书吧！自古说，腹有诗书气自华，美好的气质来源于孜孜不倦的努力。
写作
从小的梦想就是当专职作家，高中时尝试写过小说，写过诗歌。大学时学的经济专业，离写作的梦想越来越远。既然从未得到也不存在失去，心中也就没有悔恨，所以任何时候拿起笔都是合适的时间。虽已不年少，但也不用刻意放下曾经的理想，梦想不是一定要功成名就就算是圆满，等到古稀之年能写出满意的作品也是很好的。不需要仪式感的刻意学习，保留这份执着，且喜且行，看到其他人的成功也时刻保持喜悦。总有一天，积累会让人看到希望，有梦想总是好的。
孔子曰七十而从心所欲不逾矩，坚定的信念，明确的目标，未来几十年，带着欢喜与梦想前行。
文章目录：月丫读书 - 首页
上一篇：当我跑步时 我在想些什么
