一
近日，一位好友向我诉苦：她和男朋友吵架冷战四五天了，觉得日子过得好难受。想去跟男朋友道歉，又拉不下面子，觉得谁先低头谁就输了，伤自尊。
我不知如何劝慰。爱情是两个人的，自尊是自己的。你选择和自己抗争还是和对方抗争，取决于哪一种方式让你觉得更值得，或者说能让你的心理更能接受。
二
搜索“爱情与自尊哪个更重要”这个命题时，在搜狗问问上有个比较有意思的数据：共有240位网友回答了这个问题，其中73%的人认为自尊更重要，只有27%的人认为爱情更重要。
认为自尊更重要的网友的理由基本是：自尊是一个人的底线，没有自尊的人别人也不会爱你。其实有点类似我们生活中说的，你要犯贱，别人就更看不起你。
认为爱情更重要的网友则觉得：人为了爱情可以放下自尊，否则伤人伤己。
两种答案中，基本没有人谈到爱情与自尊的关系，更多的是把它们对立起来。
三
有一种和爱情相关的心理机制叫“吸引力法则”，大抵是人们都喜欢和自己相似的人，伴侣间的价值观和态度也会和吸引力有着直接关系。用更古老的爱情心理解释，即我们做的很多事情实际上都是在保护自我的价值和尊严，包括喜欢、爱上与自己三观相近的人，也是因为希望伴侣之间能更容易沟通、相互理解，从而得到对方的认同与肯定，进而保护自我的价值和尊严。
爱情与尊严，在这里，其实是共生的关系。
四
爱情里同时也存在一种“抵御机制”，当一方觉得另一方的做法有可能触犯自己的原则、窥探自己不为人知的弱点或使自己从中受到伤害时，就会启动抵御机制，以掩盖人性中不愿暴露的部分，保护自己不受伤害，或者在受到伤害后为自己寻找自我安慰的方法。
《失恋33天》里面黄小仙被“抛弃”后最痛的领悟也可以说是抵御机制的一种：“尤瑟纳尔说过一句我一直觉得无比刻薄但又无比精准的话：世上最肮脏的，莫过于自尊心。此刻我突然意识到，即便肮脏，余下的一生，我也需要这自尊心的如影相随。”
五
其实生活的爱情没有那么多法则。所有一切法则都抵不过人的天性。这其中包括爱情双方的依恋、亲近、关怀以及对幸福的追寻。
回到爱情与自尊的选择问题上，这两者真的是针锋相对的么？很多时候，情侣双方因为一件事吵架，关系的并非自尊的问题，而是对事情是非的认知问题。
哈佛一堂《爱情与自尊》的公开课指出，自尊是我们对生活中自我的认知和评价，自尊程度越高，心理抵抗能力越强，能更好地应对各种焦虑、抑郁和无法避免的问题，包括处理婚恋关系。
在爱情出现问题时，率先低头的人并非全是因为没有自尊，也可能是懂得根据自我对伴侣价值和重要性的正确认知，选择以更好的方式达到保护自我价值的目的。自我价值并非一个人的，它可以是对方的存在给自己带来的价值，比如能让自己感到幸福。
在爱情与自尊的问题里，我们要的不是答案，而是我们对陪伴和幸福的认知与渴望。
