今天的动态静心鼻呼还是会卡在上颚,只是比昨天稍稍好些,发疯的环节喉咙发痒比较严重,好几次恶心呕吐(没吐出来),这会就想哭,就跟小时候一样,难受就想哭(逃避痛苦),发疯的哭着喊着,音乐进入跳跃的环节都停不下来,二分钟后才跳起来,无力感很重。直到跟着老师指引,最后躺下呼吸的那个环节,刚开始呼吸稍微好点,但是没一会头皮开始发麻,接着手脚发麻,再接着手指开始、手臂内侧一直往上到腋下就跟被触电了一样,再到肩膀、脖子、后脑勺、头皮、头顶,整个人都麻掉,发紧。后脑勺被一双冰冷的手给紧紧抓住了,要把我脑袋跟身体分开,我好害怕。我不要死,哇的一下我再次大哭起来,我不要,我害怕,内心的小我不停的喊着,深深的恐惧。右手边我一直感觉到有一个人蹲着在护着我,我不知道是不是幻觉,总是感觉右手边有温度在,神在身边吗?身体动不了,手脚被绑住的感觉,我的嘴唇开始颤抖,耳朵颤抖,想挣扎逃离,但是我动不了。这会我看到了十几年前我被推进手术室的那一刻,那刻我就是这么的恐惧,我死命的拽着妈妈的手,想要妈妈保护我。原来妈妈是爱我的,妈妈一直都在陪伴着我,我生病的时候就能得到妈妈的爱护,这是妈妈爱我的方式。这会对妈妈的埋怨、愤恨都放下了。老师让蜷缩着身体侧卧,这会感觉在妈妈身体里,妈妈是那么的爱我,那么的喜欢我。感恩妈妈把我带到这个世界。
内外圈时吴杰在耳边诉说着着妈妈对我的爱,我是值得爸爸妈妈爱的,我是值得自己好好爱自己的!再次哭得稀里哗啦,昨天跟今天怎么就活出了两个截然不同的我,昨天是那么的憎恨妈妈,今天是那么感恩妈妈。