你还好吗?

物质的享受不是真正的享受,精神的享受才是真正的享受;表面的快乐不是真正的快乐,内心的快乐才是真正的快乐


人生的痛苦你经历了多少回,别再问它、别再管它、别太累,让往事飞,让往事别苦苦把你跟随,让往事飞,乌云它散去前方终明媚,忘掉伤悲忘掉事非,忘掉那一切艰辛,明天一定会更美!

假如你决定将一个人或一件事遗忘掉,你应该做的并不是将它藏匿在心中,让它在记忆中发芽,而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

最开始我是多动症,后来变成内向,再后来抑郁症,再后来双相障碍,再后来成了现在。

关紧冰箱,避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

原以为爱情就是一切,失去后才发现,原来一切都不是爱情。

我讨厌对我忽冷忽热的人,是不是没人陪你了,你才想起我?

我已经很久没有生病了,那些让人生病的因素,比如感冒病毒,肠胃不适,比如生气抑郁,孤独落寞......都在我体内产生了抗体。繁华落尽,我静静地走在回家的路上.......

每天记下自己做过的好事,不论事大事小,也要记下来,待自己回头看看时,知道自己原来不是这么的没有用处。

人们说深海的鱼不懂伤悲,所以不流泪,可有多少人知道,那是因为她一直呆在深深的海底,她的眼泪你看不见而已……

放松自己,静下心来,好好与自己对话。

凡事都要学习看淡,再放下,不要斤斤计较,耿耿于怀。

有时人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过。

当一切都消失了,谁能明白,唯有时光,那记忆里的童话已经慢慢融化。

参加活动,令生活充实,减少今自己胡思乱想的时间。

最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天,请赐我一死我睡觉去安静一下!

当你的工作不顺心时,当你的生活不如意时,当你的心情不舒畅时,就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前,一切不如意都是渺小的!

混乱,有时好像一句抑郁在心底的诗,久久地沉着,沉着,却无法读出。 于是,寂寞了钢笔和纸张,寂寞了青春和时光

我没有迷路,我只是在散步。 我没有伤心,我只是不开心。 我没说诉说,我只是太抑郁。 我没有失败,我只是没成功。 我没有沉稳,我只是太飘逸。 我没有沉默,我只是喜静寂。 我没有乐观,我只是骗自己。 我没有说谎,我只是被欺骗。 我没有放弃,我只是在休息。 我没有自我,我只是想疯狂。 我没有星辰,我只是想夜旭。

我对你的爱如滔滔江水川流不息,又如黄河泛滥一发不可收拾,再如日落西山灿烂辉煌。我想你爱你,我不能没有你,我一定要得到你!

如果我站在哪里你都看不到我的存在,那么我会离开。

当自杀念头出现,尽量告诉他人,防止自己做出伤害自己的行为。

那般的锦绣不在我的眼前,视野里是灰暗的颜色,还透着哀愁和困倦。

心好累,心灵的伤痕怎能抚平,眼角的泪怎样擦干?伤多了,痛够了,心也就不疼了,正因麻木了;夜深了,在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

营养能控制情绪,维他命B群可以帮助抵抗抑郁。

满腹牢骚:牢骚:抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁,很不得意。

越长大越是越是小心翼翼,越是瞻前顾后,越是脆弱。成长,带走的不只是时光,还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

蒙旗小河 我出生在河南蒙旗草原 草原上有我的家 家的门前 有一条小河  日夜向东静静地流 载走了童年快乐的纸船 流淌过少年抑郁的哨音 纸船去了何方  哨音不再回响 只有 天上的风筝在水里 水里的风筝在天上  小草变绿的时候坐在河边 喝这香甜的奶茶 看这成群结队的牛羊在山坡上吃草 晒着柔和的太阳  打捞着星星点点的回忆 作者:温度苏作者:温度苏

凡事只求尽力,不要完美主义,因为很多结果的呈现,并非自己可以决定。

哪里的人,都有自己的生活,或忙碌,或悠闲,或开心,或抑郁,每个人的生活似乎都精彩无限,可却又逃脱不了一种固定的模式,总之,都是生活,都在生活. 在火车上看到的生活

如果有那么一个人,在你心寒时想到就可以温暖,在你无望时想到就可以勇敢,在你抑郁时想到就可以热情,在你痛苦时想到就可以镇静......那么恭喜你,因为你已经找到了幸福.......

在衡量一件事情的成败时,如果我们只是太在意无果的结局,当然会抑郁;如果体会了过程的快乐,自然就不会失意了。作者:释戒嗔 出处。

不要打破砂锅问到底,因为最终的答案,是没有答案。

抑郁的心理孤独的病 怀旧的思绪难忘的情

庸人多自扰、心中自踟蹰。事抑郁、人亦语。不足而为、自当尽初心。至此、多难、处不为。自、怜百般、不如一句、何必。忘使然、自秋歌、凉凉将日、待出头。本不如、而不为、愁多善小、笑空悲。

即使情绪低落,还是要尊重他人,不可迁怒他人。

有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。

有着一颗浪迹天涯的心,却在原地“画地为牢”。

抑郁时避免做重大决定,以免决策错误使抑郁更严重。

无人问津,抑郁成花,泠泠流水辨不出真假,烟花三月抵不过浮生刹那

运动有助于克服抑郁症,如果平日就有运动的习惯,不妨试着耗尽全身力气。


人不了解,但是自己要懂自己,身边还有很多爱你的人,陪伴着你的人。


学会忘记,就是要我们减轻心灵的行李,放下精神的包袱,轻装上阵,同时,告别心灵的抑郁,走出情绪的低谷,以阳光般的心

朋友,生活充满挑战你若想爬的更高,你就该去经历挫折,承受失败;就该给记住只要心中不怕,成功就在脚下!挫折是什么?挫折就是阶梯,只有踩着它你才能爬的更高!朋友别灰心别气馁,大家相信你,加油!

最无助的时候,那微笑的的帮忙能够使我们热泪盈眶,感激至深。滴水之恩当涌泉相报,你的付出是一种无私,是一种美。

因为回忆过去而后悔的想死,展望未来因前途的迷茫而抑郁,所以现在是最幸福的时刻。

独自一人在房间或面向大海,大哭大喊,尽情的流泪。

参与一些援助穷困人士的活动,体验别人的苦况,借以激励自己。

冥想过往快乐的回忆


至  @梵音.末情      的姐姐    (你还好吗)


以上就是我对你说的话。


希望你能早日脱离“病魔”的魔爪



唉,说起这个我想起来了“哥哥”……

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