昨天一个学弟跟我吐槽说:“学长，我们宿舍每天晚上特别吵，我睡不着怎么办？”
看到他发来这样一句话，我的第一反应是:完了，又一个和我一样被室友毁掉睡眠的人。
讲一个我自己的故事吧，我是一个习惯早睡早起过“老年生活”的人，很不巧，我的3个室友却都是“夜猫子”型选手。最近他们形成了一种习惯，晚上11点熄灯之后一起开黑。要说三人成虎这句话真是一点也没错，三个人每天从晚上11点一直在王者峡谷厮杀直到晚上12点半。忍了好多天后开始跟他们说:“你们晚上能不能不打游戏了，这样很影响我休息”说了两天，见了点成效，可是好景不长。3人又开始无休止的唠嗑，无奈从某宝上买来耳塞眼罩，以为终于能够睡个好觉，可大学宿舍的床是连着的啊！这对于一个睡眠很轻的人来说简直就是噩梦啊！每天12点半上床的室友总是把我晃醒，这一醒不要紧，一点睡不着！两点睡不着！三点还睡不着！加上考期焦虑，简直要崩溃了。
我从宿舍搬出来了，租了一个单间。提高了睡眠质量之后，上课效率更高，课后用来复习的时间就可以减少一点。我便用这省下来的时间做家教，每月交完房租，还有所剩余。成绩也比以前要好。
所以当学弟跟我说的时候，我直接回了他一句:“出去住，然后靠自己赚房租”
有时候既然改变不了别人，那就学着改变自己。
其实像这样被室友毁掉睡眠的大学生不在少数，随便到网上一搜你就会发现好多宿舍都有一个这样的睡眠杀手，他们在你想要睡觉时疯狂的敲键盘，看游戏直播还不插耳机，打着亮瞎眼的USB灯，而这些人还有一个共同的特点，在他们睡到中午12点之前只要你稍微一动，他们就会站在道德的制高点谴责你，谴责你不知道相互理解尊重别人。我理解你个大面包，你晚上不睡的时候想啥了。
你熬的不是夜，而是你室友的发际线，甚至说你在谋杀你室友也不为过！
在你每天晚上熬夜修仙的时候，真的没有必要带上别人，因为不是所有人都想和你一样位列仙班。
前几天刷爆朋友圈的年度扎心视频“世界真的会惩罚，不好好照顾身体的人”所列出的数据，真的触目惊心。
白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险
肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍
1.5亿人患有皮肤病
沿海城市毕业生视力低下率85%
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍
每天约有10000人确诊癌症
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%
……
熬夜，已经成为了健康最大的杀手。
最后，还是想提醒一下各位在校大学生，早睡早起，真的不只是一句口号。
不要等到“秃如其来”的时候，才想起自己的身体，其实真的经不起折腾。至少在你熬夜的时候，安安静静的熬，不要拿你室友的发际线开玩笑。
