在《阴影效应》一书中曾提到：「我们是谁」及「我们想成为怎样的人」，是人的主要挣扎。
而事实上，人的经验核心就是二元性。生与死、善与恶、怀抱希望与听天由命，同时存在于每个人之内，并且在生活的各个方面发挥力量，体验恐惧，我们才知道勇气；遭遇欺骗，我们才认识真诚；要知道在阴影之中其实藏着最伟大的自己；如果我们充分认识了死亡，那么活着的热情就会无条件地展现出来。
了解死亡随时都会到来，那么我们是否会珍惜每一个正在体验的片刻，珍惜与家人相聚的日子，珍惜与恋人相处的时光，珍惜与工作伙伴一块打拼、充满活力的时刻……而每一个片刻不会再来，也不需要重来。
让我们自己毫无恐惧，燃烧生命的热情，让每一个片刻，变得饱满而丰盛的拼图。
