打算整理这本小书，来自自己多年学习英语和困境和曙光。

记得上学时的英语学习，无非是老师讲知识点，学生们在下面疯狂记笔记，记的是什么呢，词性，释义，固定搭配，常用短语。对单词使用的语境和真正用法一无所知，只填鸭式背诵了单词的长相和孤立的短语，然后在题海中不断试错，最终收获的是不算太低的分数，和无法完整讲述一个句子的poor Chinglish.

三年初中、三年高中又多年的大学生涯，在背单词、背短语的无限重复中读过，感到自己付出了无数的时间，没有收获百分之一的成果，拿到原版的书，依然满字不识，听到BBC，也只能零星识别一些词句，遇到外国人也是支离破碎的交流，脑中无尽闪回的是“用哪个词好呢？这个短语对吗？啊，刚才的语法用错了。我要怎么表达这个意思……？”

漫长岁月，以为自己毫无外语天赋。

浪费的时间，不知道要去哪里追回。

后来摸索了很多的方法，借鉴了前人众多的捷径，大量的听新闻和有声书，大量的阅读原版书，让我在短短一年之内超越了过往的十几年。专八轻松考过，雅思听力阅读分别拿到了8.5和9分，留学生涯阅读文献减少了很多挫折，兼职的翻译工作也带来了很多充实和快乐……这个时候，开始再一次感到单词量的不足，以及背单词的痛苦。

这个时候，我开始背《牛津高阶英汉双解词典》，开始体会到丰富例句和一口气全面掌握一个单词的全部意思的快感。然后迎来的第一次滑铁卢，因为我没有及时复习，大部分的单词都匆匆遗忘了，于是背诵进度停在A和B。第二次再战，这次改良了艾宾浩斯的记忆法，第一次背完的单词马上复习，然后在第二天、第四天、第七天、第十五天分别复习一次，这样一来，我成功的对背单词上了瘾，也开始同期背诵《外研社日汉双解词典》（我的专业是英语和日语），到2020年初，已经将日语词典背完，英语的ABGHJKNOQUVWXYZ这些栏目下的单词都背诵完毕，整本2400多页的字典只剩下1500多页待背诵。我的体会是，在艾宾浩斯法和大量听读的辅助下，背诵的单词不容易遗忘，而且能够深刻体会到它们的用法，在不同语境下再遇到时，可以迅速反应，而不是像从前那样似是而非，只知道背过却不解其意。

在这个过程中，我也有幸接触到教育行业并下定长期发展的决心。在感触英语教学和考试形式日新月异之余，我也发现，学生掌握单词的方式，与十多年前似乎并不太大改善，课内还是仰赖老师赐予的寥寥短语，课外查字典自学对自律性不强的学生而言又实在很困难。市面上流行的单词书仍然以单词字形、发音、释义、常见短语和辨析比较为主，而例句不过一两个，让人难以在真实语境下感受、体会单词的用法和含义。从我个人背单词的经验来看，越是例句多的单词，越容易一下记住，而几乎没有例句辅助的单词，很多时候哪怕复习十多次，也很难记住。所以我总结：掌握一个单词，真实的例句是最重要的。这其实也与无数语言大咖强调的阅读量和现在中高考倾向于考察学生对真实语境下的单词、语法、句法的理解是相通的。

我始终相信，没有人是学不会、学不好一门语言的。母语能学会的人，外语也同样。而且不需要花费太多的时间，不需要过度的努力，一门语言是可以在科学的方法和轻松的心境下掌握好的。

如我一样。

然而要求学生买来一本字典背诵，一方面由于不清楚学段要求掌握的单词是什么，难免将时间浪费在背诵暂时用不上的单词上，另一方面，也要承认，只有非常自律且有毅力的人，才有可能成功背下一本字典并且不会半途而废。

因此，有了这本小书。或者说，计划中的一系列小书。

这本小书主要是一本充满大量例句的单词书，单词表参考外研社版本的初中英语必须掌握的词汇，每个单词都涵盖该学段应该要了解到的这个单词的众多释义和对应例句，而不常用、生僻的释义和例句都删去，为学生节省了不必要的精力浪费，帮助其构建完整的单词和用法体系。

与市面其他单词书的区别如下

1. 各类字典：笨重，单词量过大，无分层，学生背来背去，遥遥无期，且单词用法过多，很多不常用，不适合学生当下水平。简言之，障碍过多，容易激发挫败感和厌学感。

2. 教辅类单词书：例句过少，无英文释义，学生单纯依赖中文解释，易产生对单词的错误认知，缺乏真实语境例句的辅助，难以记住并掌握单词用法。

3. 每日背诵10个单词，如七下的单词，50日左右即可全部掌握，量不大，压力小，如读课外读物一样每天读透这10个单词，慢中有序的积累单词，假以时日，高阁必成。

推荐使用方法

1. 单词要求会读、会写、掌握此行变换和固定搭配。

2. 先看英文解释再参考中文。英文解释都是使用最常用的3000单词，要学会不依赖中文，用英语释义理解英语单词。

2. 例句看懂，看会，每次复习都看一遍，可默读，感受音韵和句子。

3. 尽量严格按照艾宾浩斯曲线，第一天新学的单词，学完后立即复习一遍，次日、第四日、第七日、第十五日再个复习一遍，此后无须回头复习。每次复习时，在不熟或遗忘的单词、搭配、用法旁划上星号，着重多背几次，下次复习时如果已经掌握可擦去，否则继续着重复习。

如中间因为各种原因漏复习，可在之后某个时间补上，总之复习的次数一定要保证。任何知识都需要在重复中成为本能，而我们需要的则是科学的重复。

以上，是我整理编写这本小书的初衷，一般是即编即发布，初中学段其他册的单词也会慢慢发布上来。

这些小书不但适合初中个学段的学生，也适合初三复习、高中生、大学生乃至以上层次的各类读者群。因为，我想，很多人大概也会像我一样，时常有种学了很多单词但却一知半解的困惑感吧。其实，这都来源于没有掌握单词的用法，例句看的太少，在忙碌的学习和工作中只满足于查到单词的汉语意思即止，没有想过多去探索后面的英文释义和例句，而后面这两条，则恰恰是语言学习的核心。这本小书，是写给这样的人群，希望能够为你们省去反复查词典的时间，解去单词如何也不能背会的困惑和挫败感。倘若我的努力于你们有所帮助，能让世上少一些苦于英语学习难有进展的人，多一些在英语学习上能感到快乐和快慰的人，就是我的幸福安乐了。

当然，记得要辅助以大量的听和读。作为一年听读上百本原版书的资深（？）读者，我敢说，当你的听读量和单词量积累到一定水平时，你会真正感受到语言的动听、文字的美丽、世界的宏大、精神的自由。

这对任何一门语言，包括我们博大精深的母语，都是一样的。

我自己的单词积累和听读里程还在继续。

也希望我的读者们，能够收获外语学习的快乐。

by WendyW  于2020年1月23日