总是感觉会越来越有精神,把计划做好一切都来得比较简单,每天固定的时间做固定的事,把拖延症丢掉,完成每天的目标,真的会让心情愉悦。
拖延症,真的要算一个不治之症,我之前真的超级严重,就算做好了计划,也是一拖再拖。慢慢的,我感觉我浪费了大把的时间,而且当我需要做什么事的时候,时间就变得很紧张,我就慢慢的逼自己一点点改掉拖延症这个坏习惯,完成多少我就给自己一个小奖励,完不成,就是惩罚。我觉得,人真的就应该对自己这样,不然你就没有任何动力可言。
总是感觉会越来越有精神,把计划做好一切都来得比较简单,每天固定的时间做固定的事,把拖延症丢掉,完成每天的目标,真的会让心情愉悦。
拖延症,真的要算一个不治之症,我之前真的超级严重,就算做好了计划,也是一拖再拖。慢慢的,我感觉我浪费了大把的时间,而且当我需要做什么事的时候,时间就变得很紧张,我就慢慢的逼自己一点点改掉拖延症这个坏习惯,完成多少我就给自己一个小奖励,完不成,就是惩罚。我觉得,人真的就应该对自己这样,不然你就没有任何动力可言。