近日，伊能静第五次接受了鲁豫采访，在采访中也提到了关于和庾澄庆离婚的原因，她直言都是因为她才导致第一段婚姻结束。
伊能静有过两段婚姻，现在的老公秦昊是她的第二任丈夫，而前夫大家也都很熟悉，是唱《春泥》的庾澄庆，当年两人结婚时，那真就是男才女貌，可惜这段婚姻维持了九年最终以离婚散场，当时消息曝光后也是令人一阵唏嘘。
而两人离婚的原因至今也是一个谜，因为当年还牵扯出来“黄维德牵手事件”，不过最终双方都否认了。
时隔这么多年过去了，伊能静和庾澄庆都重新再组家庭了，而庾澄庆离婚后娶了主播张嘉欣，两人又生下了两个孩子，加上和伊能静生的哈利，庾澄庆也是三个孩子的父亲了，现在的家庭也是十分幸福。
旧事重提，伊能静坦言和庾澄庆结婚后，她并没有把自己修炼好，也没有那个智慧跟状态维护好那段婚姻。甚至她把庾澄庆当“救命稻草”一样的抓住，希望他能带她走出原生态家庭的那种痛苦。
但是伊能静也讲到了，因为对方不是医生，所以两人在一起会让庾澄庆很累，而就因为她那“病态”的模样导致了这段婚姻的结束，总的来说还是双方在一起太累了。
对于婚姻，伊能静直言，能不能得到安全感，其实主要还是看自己。
她回忆跟庾澄庆组成家庭的日子：”我应该要很有安全感的，可是我那时候没有把自己修练好。因为我还太……太在那个伤痛里面，那种家庭的伤痛、跟妈妈没有和解、很紧绷的状态里面，我自己还没有那个智慧和状态。”
提到安全感，尤其是在两性关系里，出镜率很高。
恋爱中的男生非常抓狂的一句话是：对不起，你给不了我安全感。
安全感，安全感，到底什么是安全感！？为什么女生会缺乏安全感？
你有过这样的经历和感受吗——
对别人的话很敏感，会琢磨很多
内心戏丰富，想的比做的多
情绪起伏大，心情会无端地好，或者无端地差
很想和别人亲近，但嘴上说不出来，身段也比较僵硬
常常很认真，很自律，没有幽默感，不会自嘲
如果犯错，就会觉得自己很傻
生活发生变化，心理压力很大
……
这些都是没有安全感的表现。
追溯起安全感的来源，今天我们从这个角度聊聊。
大家都知道，弗洛伊德将人格分为三部分：自我、本我和超我。
本我是人格结构最原始的部分，由先天的本能、欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要，具有很强的原始冲动力量。支配本我的是唯乐原则。
自我，是从本我中逐渐分化出来的，位于人格结构的中间层，作用是调节本我和超我之间的矛盾，遵循现实原则，以合理的方式来满足本我的需求。
超我，位于人格结构的最高层次，是道德化了的自我，由社会桂法、伦理道德、价值观念内化而来，是人格结构中的道德部分。
而心理学家罗杰斯的研究表明，理想中的我和现实中的我会出现分离，当差异过大时，心理问题就会不断出现，安全感的基础就会瞬间崩塌。
鲁豫访谈里，伊能静提到离婚后她经历了5年的单身时期，这段时间每天面对自己，也反思到底哪里出问题，寻找“到底我是谁”，到底哪个我是我？
她在还没成熟的年纪就开始工作，又处在演艺圈这么复杂的环境，所以一但遇到一个可靠的人，就像抓住浮木，希望对方帮自己解决所有痛苦和问题，却造成别人沉重的压力。
现实生活中，我们经常会看到，很多处在恋爱期的人，总感觉是对方没有给自己足够的安全感，“我很丑”，“我什么都不会做”，“一切都完了”：这些或类似的短语通常在不喜欢自己的人身上听到。
心理学家称这种行为“有害”，因为它不仅会危害那些总是不安全的人，而且会危害周围所有人的生活。
和伊能静一样，很多人在脱离了那段关系后，细想：原来不管和谁在一起，缺乏安全感的人都没有办法在对方身上得到弥补。
能够给自己带来安全感的只有自己。
所以说，不管是感情还是生活，安全感都是出自自己内心的，若是感情上的安全感没办法满足，那么就从生活中其他方面给自己找安全感。
首要的一点就是，你要让自己变得充实，要让自己变得优秀，把更多的时间花在有意义的事情上，自己拥有的多了，安全感自然而然就得到了满足。
我们要做别人离不开的人，而不是一直追逐着别人的人，学会自己给自己安全感。
我就在这儿，我就是这样，我就是我自己。
祝福伊能静。
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