1.寡，不等于孤独，而是认清了自我。

2.林语堂先生说：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。”

3.寡，是最好的修行，也是一个人的最好活法。

4.作家马德写道：“一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞见自身的澄澈与明亮，才能享受生命的葳蕤与蓬勃。”

5.如蒋勋说：“寂寞会发慌，孤独则是饱满的，孤独是生命圆满的开始。”

6.不管外界人来人往，始终保持内心的一份宁静，人生最好的状态，不过是虽寡却不孤。

7.佛说：“祸福无门，惟人自召。”有恶行、恶言，自然会有恶果。

8.如《道德经》所言：“多言数穷，不如守中”。

意思是人说的话太多，往往容易陷进麻烦中，还不如保持缄默，把话留在心中。

9.因为不为展现自己，不为争赢他人，会更多地将注意力集中在自己身上，修身且自省。

10就像王小波说的：“从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。假如还想学得更多，那就要继续一声不吭。”

11.就像《增广贤文》中写的：“良田千倾不过一日三餐，广夏万间只睡卧榻三尺。”

12.说到底，人这一辈子所需不多，简单朴素即可。

13.人生最好的活法，无非是能够享受独处，学会沉默，掌控欲望。

14.这世上永远，没有感同身受。

你的痛苦，或许对别人只是笑话。

你在低谷，高处的人只会俯视你。