拖延症最大的特点是总觉得明天还有机会。大多数拖延症都有两个原因,一个原因是完美主义,之所以迟迟不动手是总觉得自己还没准备好,想要把事情做得完美,最后错过了人生。第二个原因是无法克服心里的不适,总觉得明天做比较舒服,但明天一点也不舒服。当下行动,今天想到的今天立刻动手去做,可以做不完但是要立刻动手。
拖延症的两大原因
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