今天到爸妈家，抚摸了爸爸的腿。爸爸因为老糖尿病，腿部经常被感染而难以愈合。这次工作坊前，爸爸的脚面部肿胀有些日子了，今天肿已经消了，但患处皮肤的颜色是发黑的。轻柔地一只只抚摸着爸爸的腿脚，看着岁月在坚强的爸爸身体上的痕迹，闭上眼睛去感受爸爸腿部的一切，皮肤的光滑度，肌肉的弹性...
抚摸过程中爸爸流露出了对自己身体状况的担心。抚摸后爸爸喜悦的轻轻晃动着腿部说 : "你是用气功在帮我按摩吧？" 我什么都没说，但我知道爸爸感受到了爱了，我在用爱为爸爸抚摸。我以前对爸爸的病腿是厌恶的，现在我看到了自己慈悲，如实地接纳爸爸妈妈所有的样子。我充满爱去叫爸爸妈妈，我充满爱去看爸爸妈妈，这一刻我感受到了爱充满了家，甚至爸爸也会充满爱的看着调皮捣蛋的孙子，没有了以往的生气和指责。
当下这一刻我在人间天堂!
